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Rahmengrößen-Rechner
Die richtige Größe Ihres Hardtail-Mountainbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße |
Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 150 - 160 cm | 14" | 35 cm |
| 160 - 170 cm | 16" | 41 cm |
| 170 - 180 cm | 18" | 46 cm |
| 180 - 190 cm | 20" | 51 cm |
| 190 - 200 cm | 22" | 56 cm |
Die richtige Größe Ihres Fullsuspensionbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,225 multipliziert und damit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.Liegt der ermittelte Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer. Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter 02225-8888-222 an. Wir beraten Sie gerne!
| Körpergröße | Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" | 35 - 38 cm |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" | 38 - 41 cm |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" | 43 - 46 cm |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" | 46 - 48 cm |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" | 48 - 53 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" | 56 - 58 cm |
Die richtige Größe Ihres Sport-Touringbikes:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,61.Rahmengröße in Zoll: Mulitiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,24. Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmengröße
|
(entspricht ca. in cm: )
|
| 155 - 165 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 17" | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 17 - 19" | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 19 - 21" | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 21" | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 24" | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 24" | 61 cm |
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
- bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
- bei tourenorientierte Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmenhöhe Rennrad |
Rahmenhöhe Triathlonrad |
| 155 - 165 cm | 50 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 171 cm | 53 cm | 48 - 50 cm |
| 171 - 178 cm | 56 cm | 50 - 52 cm |
| 178 - 183 cm | 58 cm | 52 - 55 cm |
| 183 - 188 cm | 60 cm | 55 - 56 cm |
| 188 - 193 cm | 62 cm | 57 - 60 cm |
| 193 - 200 cm | 64 cm | 62 - Maßanfertigung |
Die richtige Größe Ihres Trekking- oder Reiserads:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66.
Rahmengröße in Zoll: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße Frauen
|
Rahmengröße
|
| 150 - 160 cm | Lady 46 cm |
| 160 - 170 cm | Lady 50 cm |
| 170 - 180 cm | Lady 54 cm |
|
Körpergröße Männer
|
Rahmenhöhe
|
| <170 cm | 46 cm |
| 170 - 175 cm | 50 cm |
| 175 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 195 cm | 58 cm |
| >195 cm | 62 cm |
Produktinformationen "Long Distance Gel 12x50ml"
Das Dextro Energy Long Distance Kohlenhydrat-Gel für Herausforderungen über 90 Minuten versorgt dich mit der speziellen Mischung aus Dextrose, Maltodextrin und Isomaltulose - bekannt unter der Marke Palatinose™. Das flüssige Kohlenhydratkonzentrat ist schnell trinkbar und wirkt lange nach. Denn: Isomaltulose ist ein komplexes Kohlenhydrat, das auf natürliche Weise aus Zuckerrüben gewonnen wird.
Komplex bedeutet hier, dass die Kohlenhydrate nicht schnell, sondern langfristig vom Körper umgewandelt werden können. Perfekt für intensive Belastungen, die länger dauern, weil im Gegensatz zu Gels mit schnellen Kohlenhydraten der Blutzuckerspiegel nicht abrupt ansteigt. Dein Körper wird stattdessen über einen längeren Zeitraum gleichmäßig mit hochwertigen Kohlenhydraten versorgt. So ergänzt es deine Ernährung bei Langdistanzen und anderen Challenges ideal.
Lieferumfang - Dextro Energy Long Distance Gel 50 ml (Variante wählen)
- 12 x Lemon-Yuzu
- 12 x Mango-Passion Fuit
- 12 x Wild Berry
Features
- Zur Versorgung mit Palatinose™ und anderen Kohlenhydraten
- Trinkbar und wiederverschließbar
- Mit Magnesium und Natrium
Zutaten - Lemon-Yuzu
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 924 kJ/219 kcal | 462 kJ/109 kcal |
| Fett | 0,0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,15 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
Zutaten - Mango-Passion fruit
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 931 kJ/219 kcal | 466 kJ/110 kcal |
| Fett | < 0,5 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,36 g | 0,18 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
Zutaten - Wild Berry
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 931 kJ/219 kcal | 466 kJ/110 kcal |
| Fett | < 0,5 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,36 g | 0,18 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
Verzehrempfehlung
- 1 Beutel (50 ml) alle 30 Minuten oder nach Bedarf bei längeren Belastungen über 90 Minuten.
- Zur Verwendung bei sportlicher Aktivität.
Long Distance? Nur mit dem leckeren Dextro Energy Kohlenhydrat-Gel!
Die gleichmäßigere Kohlenhydratzufuhr ist nur eine Eigenschaft, die das Long Distance Gel von herkömmlichen Sport Gels unterscheidet: Zugesetztes Magnesium unterstützt unter anderem die normale Funktion von Nerven und Muskeln – auch, wenn du dich über längere Zeit intensiven Herausforderungen stellen willst. Weiterhin kannst du durch das enthaltene Natrium deine Natriumverluste ausgleichen. Du magst es gerne auch mal fruchtig? Eine dezente Süße und frisch-fruchtige Aromen geben den nötigen Schub bei jeder Sporteinheit. Auch und vor allem, wenn sie mal etwas anstrengender ist.
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Durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sternen
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Inhalt 1 kg (16,99 € / 1 kg)
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Dextro Energy Long Distance Gel 12x50ml
Das Dextro Energy Long Distance Kohlenhydrat-Gel für Herausforderungen über 90 Minuten versorgt dich mit der speziellen Mischung aus Dextrose, Maltodextrin und Isomaltulose - bekannt unter der Marke Palatinose™. Das flüssige Kohlenhydratkonzentrat ist schnell trinkbar und wirkt lange nach. Denn: Isomaltulose ist ein komplexes Kohlenhydrat, das auf natürliche Weise aus Zuckerrüben gewonnen wird.
Komplex bedeutet hier, dass die Kohlenhydrate nicht schnell, sondern langfristig vom Körper umgewandelt werden können. Perfekt für intensive Belastungen, die länger dauern, weil im Gegensatz zu Gels mit schnellen Kohlenhydraten der Blutzuckerspiegel nicht abrupt ansteigt. Dein Körper wird stattdessen über einen längeren Zeitraum gleichmäßig mit hochwertigen Kohlenhydraten versorgt. So ergänzt es deine Ernährung bei Langdistanzen und anderen Challenges ideal.
Lieferumfang - Dextro Energy Long Distance Gel 50 ml (Variante wählen)
- 12 x Lemon-Yuzu
- 12 x Mango-Passion Fuit
- 12 x Wild Berry
Features
- Zur Versorgung mit Palatinose™ und anderen Kohlenhydraten
- Trinkbar und wiederverschließbar
- Mit Magnesium und Natrium
Zutaten - Lemon-Yuzu
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 924 kJ/219 kcal | 462 kJ/109 kcal |
| Fett | 0,0 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,15 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
Zutaten - Mango-Passion fruit
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 931 kJ/219 kcal | 466 kJ/110 kcal |
| Fett | < 0,5 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,36 g | 0,18 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
Zutaten - Wild Berry
- Wasser, Invertzuckersirup, Isomaltulose (15%), Maltodextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Magnesiumsalze der Zitronensäure, Natriumcitrat, natürliches Aroma.
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| Nährwertangaben | pro 100 ml | pro Portion (50 ml) |
| Energie | 931 kJ/219 kcal | 466 kJ/110 kcal |
| Fett | < 0,5 g | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 27 g |
| - davon Zucker | 44 g | 22 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 0,36 g | 0,18 g |
| Magnesium | 113 mg (30%)* | 56,30 mg (15%)* |
| Natrium | 120 mg | 60 mg |
* Nährstoffbezugswert
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- 1 Beutel (50 ml) alle 30 Minuten oder nach Bedarf bei längeren Belastungen über 90 Minuten.
- Zur Verwendung bei sportlicher Aktivität.
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Die gleichmäßigere Kohlenhydratzufuhr ist nur eine Eigenschaft, die das Long Distance Gel von herkömmlichen Sport Gels unterscheidet: Zugesetztes Magnesium unterstützt unter anderem die normale Funktion von Nerven und Muskeln – auch, wenn du dich über längere Zeit intensiven Herausforderungen stellen willst. Weiterhin kannst du durch das enthaltene Natrium deine Natriumverluste ausgleichen. Du magst es gerne auch mal fruchtig? Eine dezente Süße und frisch-fruchtige Aromen geben den nötigen Schub bei jeder Sporteinheit. Auch und vor allem, wenn sie mal etwas anstrengender ist.
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