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Rahmengrößen-Rechner
Die richtige Größe Ihres Hardtail-Mountainbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße |
Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 150 - 160 cm | 14" | 35 cm |
| 160 - 170 cm | 16" | 41 cm |
| 170 - 180 cm | 18" | 46 cm |
| 180 - 190 cm | 20" | 51 cm |
| 190 - 200 cm | 22" | 56 cm |
Die richtige Größe Ihres Fullsuspensionbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,225 multipliziert und damit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.Liegt der ermittelte Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer. Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter 02225-8888-222 an. Wir beraten Sie gerne!
| Körpergröße | Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" | 35 - 38 cm |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" | 38 - 41 cm |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" | 43 - 46 cm |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" | 46 - 48 cm |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" | 48 - 53 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" | 56 - 58 cm |
Die richtige Größe Ihres Sport-Touringbikes:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,61.Rahmengröße in Zoll: Mulitiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,24. Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmengröße
|
(entspricht ca. in cm: )
|
| 155 - 165 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 17" | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 17 - 19" | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 19 - 21" | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 21" | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 24" | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 24" | 61 cm |
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
- bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
- bei tourenorientierte Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmenhöhe Rennrad |
Rahmenhöhe Triathlonrad |
| 155 - 165 cm | 50 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 171 cm | 53 cm | 48 - 50 cm |
| 171 - 178 cm | 56 cm | 50 - 52 cm |
| 178 - 183 cm | 58 cm | 52 - 55 cm |
| 183 - 188 cm | 60 cm | 55 - 56 cm |
| 188 - 193 cm | 62 cm | 57 - 60 cm |
| 193 - 200 cm | 64 cm | 62 - Maßanfertigung |
Die richtige Größe Ihres Trekking- oder Reiserads:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66.
Rahmengröße in Zoll: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße Frauen
|
Rahmengröße
|
| 150 - 160 cm | Lady 46 cm |
| 160 - 170 cm | Lady 50 cm |
| 170 - 180 cm | Lady 54 cm |
|
Körpergröße Männer
|
Rahmenhöhe
|
| <170 cm | 46 cm |
| 170 - 175 cm | 50 cm |
| 175 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 195 cm | 58 cm |
| >195 cm | 62 cm |
Produktinformationen "SUB9 Race Day Lemon 87,5g"
Jede Portion liefert außerdem fast 1 g BCAA im Verhältnis 8:1:1 sowie 230 mg L-Carnitin, was die Muskelenergieversorgung, Regeneration und Fettverbrennung unterstützt. Zusätzlich enthaltene 460 mg Meersalz-Natrium helfen, den Elektrolythaushalt auch bei hoher Belastung und Hitze stabil zu halten. Der Drink sorgt nicht nur für konstante Blutzuckerwerte und weniger Insulinspitzen, sondern verbessert auch Ausdauer und Erholung nachhaltig.
Features - 226ers SUB9 Race Day Lemon
- Sub9 Race Day ist gegenwärtig das Sportgetränk, das pro Dosis am meisten Kohlenhydrate liefert. Um 82 g Kohlenhydrate und 332 Kcal assimilieren zu können, wurde auf eine geringe Osmolarität geachtet, indem als Hauptzusatzstoffe Cyclodextrin und Palatinose Verwendet werden - Kohlenhydrate der neuesten Generation, die Glykogene effizienter zuführen:
- Die Energiefreisetzung findet so während längerer Zeit statt - während und nach dem Training.
- Der Insulinspiegel bleibt konstant und fördert dadurch eine schnellere Zufuhr von Glukose auf Zellebene und hält den Blutzuckerspiegel während längerer Zeit aufrecht.
- Dank dem großen Molekulargewicht und der geringen Osmolarität erfolgt eine schnelle Magenentleerung, wodurch die Verdauung gefördert wird und Sekundäreffekte im Magen-Darm-Trakt verhindert werden.
- Die Fettverbrennung wird dabei nicht unterbunden.
- Mit jeder Dosis wird ungefähr 1 g BCAA im Verhältnis von 8:1:1 mit zusätzlichem Leucin zugeführt. Die Mischung dieser essentiellen Aminosäuren eignet sich aus folgenden Gründen ausgezeichnet für Ausdauersport:
- Den Muskeln wird über den Metabolismus Energie zugeführt.
- Der Glykogenspiegel wird aufrechterhalten.
- Die anabole Wirkung (hauptsächlich dank des Leucins) ist aktiv am Muskelregenerationsprozess beteiligt.
- Die Mischung enthält 230 mg L-Carnitin, das vom L-Carnitin L-Tartrat stammt, wobei es sich hierbei um eine stabilisierte Form von L-Carnitin handelt. Es weist eine Absorptionsrate auf, die leicht über anderen Formen von L-Carnitin liegt:
- Es hilft dabei, die langkettigen Fettsäuren zu dem Mitochondrien der Zellen zu transportieren und verbessert dabei die Energiezufuhr zum Muskel und erhöht die Durchblutung in diesem Bereich.
- Es steigert die Produktion von Ketonen, die den Protein-Katabolismus verhindern.
- Der geringere Verbrauch von Glukose und Muskelglykogen verbessert die Leistungsfähigkeit, fördert die Erholung und verhindert Schäden des Muskelgewebes.
Zutaten
- Dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster dextrin TM), isomaltulose (Palatinose TM)*, Natriumchlorid (Meersalz), L-leucin, instant branched-chain amino acids 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Natürliches Aroma, L-Carnitin L-Tartat und Thiaminhydrochlorid (Vitamine B1).
Nährwerte
| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion* (87,5 g) |
| Energie kJ (kcal) | 1613 (379) | 1411 (332) |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 82 g |
| davon Zucker | 31 g | 27 g |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,9 g |
| Salz | 1,3 g | 1,2 g |
| Vitamin B1 | 0,22 mg (20%) | 0,19 mg (17%) |
| BCAA 8:1:1 | 1,07 g | 0,94 g |
| Natrium | 0,53 g | 0,46 g |
| L-Carnitin | 0,27 g | 0,23 g |
Verzehrempfehlung
- 87,5 g in 500 ml Wasser lösen. Zur Zubereitung etwas Wasser in die Trinkflasche geben, das Pulver des Briefchens darin auflösen, gut schütteln und dann ganz mit Wasser füllen.
- Die empfohlene Tagesdosis darf unter keinen Umständen überschritten werden: 87,5 g.
- Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und ausgeglichene Ernährung eingesetzt werden.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Lieferumfang
- 1 x 226ers SUB9 Race Day Lemon 87,5 g
- Hersteller Artikelnr.: 5305
- EAN: 8436567353051
226ers SUB9 Race Day Lemon 87,5g
Jede Portion liefert außerdem fast 1 g BCAA im Verhältnis 8:1:1 sowie 230 mg L-Carnitin, was die Muskelenergieversorgung, Regeneration und Fettverbrennung unterstützt. Zusätzlich enthaltene 460 mg Meersalz-Natrium helfen, den Elektrolythaushalt auch bei hoher Belastung und Hitze stabil zu halten. Der Drink sorgt nicht nur für konstante Blutzuckerwerte und weniger Insulinspitzen, sondern verbessert auch Ausdauer und Erholung nachhaltig.
Features - 226ers SUB9 Race Day Lemon
- Sub9 Race Day ist gegenwärtig das Sportgetränk, das pro Dosis am meisten Kohlenhydrate liefert. Um 82 g Kohlenhydrate und 332 Kcal assimilieren zu können, wurde auf eine geringe Osmolarität geachtet, indem als Hauptzusatzstoffe Cyclodextrin und Palatinose Verwendet werden - Kohlenhydrate der neuesten Generation, die Glykogene effizienter zuführen:
- Die Energiefreisetzung findet so während längerer Zeit statt - während und nach dem Training.
- Der Insulinspiegel bleibt konstant und fördert dadurch eine schnellere Zufuhr von Glukose auf Zellebene und hält den Blutzuckerspiegel während längerer Zeit aufrecht.
- Dank dem großen Molekulargewicht und der geringen Osmolarität erfolgt eine schnelle Magenentleerung, wodurch die Verdauung gefördert wird und Sekundäreffekte im Magen-Darm-Trakt verhindert werden.
- Die Fettverbrennung wird dabei nicht unterbunden.
- Mit jeder Dosis wird ungefähr 1 g BCAA im Verhältnis von 8:1:1 mit zusätzlichem Leucin zugeführt. Die Mischung dieser essentiellen Aminosäuren eignet sich aus folgenden Gründen ausgezeichnet für Ausdauersport:
- Den Muskeln wird über den Metabolismus Energie zugeführt.
- Der Glykogenspiegel wird aufrechterhalten.
- Die anabole Wirkung (hauptsächlich dank des Leucins) ist aktiv am Muskelregenerationsprozess beteiligt.
- Die Mischung enthält 230 mg L-Carnitin, das vom L-Carnitin L-Tartrat stammt, wobei es sich hierbei um eine stabilisierte Form von L-Carnitin handelt. Es weist eine Absorptionsrate auf, die leicht über anderen Formen von L-Carnitin liegt:
- Es hilft dabei, die langkettigen Fettsäuren zu dem Mitochondrien der Zellen zu transportieren und verbessert dabei die Energiezufuhr zum Muskel und erhöht die Durchblutung in diesem Bereich.
- Es steigert die Produktion von Ketonen, die den Protein-Katabolismus verhindern.
- Der geringere Verbrauch von Glukose und Muskelglykogen verbessert die Leistungsfähigkeit, fördert die Erholung und verhindert Schäden des Muskelgewebes.
Zutaten
- Dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster dextrin TM), isomaltulose (Palatinose TM)*, Natriumchlorid (Meersalz), L-leucin, instant branched-chain amino acids 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Natürliches Aroma, L-Carnitin L-Tartat und Thiaminhydrochlorid (Vitamine B1).
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| Nährwertangaben | pro 100 g | pro Portion* (87,5 g) |
| Energie kJ (kcal) | 1613 (379) | 1411 (332) |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 82 g |
| davon Zucker | 31 g | 27 g |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,9 g |
| Salz | 1,3 g | 1,2 g |
| Vitamin B1 | 0,22 mg (20%) | 0,19 mg (17%) |
| BCAA 8:1:1 | 1,07 g | 0,94 g |
| Natrium | 0,53 g | 0,46 g |
| L-Carnitin | 0,27 g | 0,23 g |
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- Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und ausgeglichene Ernährung eingesetzt werden.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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