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Rahmengrößen-Rechner
Die richtige Größe Ihres Hardtail-Mountainbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße |
Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 150 - 160 cm | 14" | 35 cm |
| 160 - 170 cm | 16" | 41 cm |
| 170 - 180 cm | 18" | 46 cm |
| 180 - 190 cm | 20" | 51 cm |
| 190 - 200 cm | 22" | 56 cm |
Die richtige Größe Ihres Fullsuspensionbikes:
Die Schritthöhe wird mit 0,225 multipliziert und damit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Ein Zoll entspricht 2,54 cm.Liegt der ermittelte Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher die kleinere Rahmenhöhe
- bei tourenorientierter Fahrweise eher die nächstgrößere Rahmenhöhe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer. Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter 02225-8888-222 an. Wir beraten Sie gerne!
| Körpergröße | Rahmengröße | (entspricht ca. in cm: ) |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" | 35 - 38 cm |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" | 38 - 41 cm |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" | 43 - 46 cm |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" | 46 - 48 cm |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" | 48 - 53 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" | 56 - 58 cm |
Die richtige Größe Ihres Sport-Touringbikes:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,61.Rahmengröße in Zoll: Mulitiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,24. Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmengröße
|
(entspricht ca. in cm: )
|
| 155 - 165 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 17" | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 17 - 19" | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 19 - 21" | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 21" | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 24" | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 24" | 61 cm |
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
Die richtige Größe Ihres Rennrades oder Triathlonrades:
- bei wettkampforientierter Fahrweise eher die kleine Größe
- bei tourenorientierte Fahrweise eher die nächstgrößere Größe
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße
|
Rahmenhöhe Rennrad |
Rahmenhöhe Triathlonrad |
| 155 - 165 cm | 50 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 171 cm | 53 cm | 48 - 50 cm |
| 171 - 178 cm | 56 cm | 50 - 52 cm |
| 178 - 183 cm | 58 cm | 52 - 55 cm |
| 183 - 188 cm | 60 cm | 55 - 56 cm |
| 188 - 193 cm | 62 cm | 57 - 60 cm |
| 193 - 200 cm | 64 cm | 62 - Maßanfertigung |
Die richtige Größe Ihres Trekking- oder Reiserads:
Rahmengröße in cm: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,66.
Rahmengröße in Zoll: Multiplizieren Sie Ihre Schritthöhe mit dem Faktor 0,259.
Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
- bei sportlicher Fahrweise eher den kleinen Rahmen
- bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen
- bei gefederten Sattelstützen ca. 5 cm (bzw. 2 Zoll) von der theoretischen Größe abziehen
So ermitteln Sie Ihre Schrittlänge:
Die Schrittlänge ist die Länge der Beininnenseite. Am genauesten messen Sie Ihre Schrittlänge mit Hilfe einer Wasserwaage und einem Maßband oder Zollstock. Stellen Sie sich barfuß auf einen ebenen Untergrund, klemmen Sie sich die Wasserwaage waagerecht zwischen die Beine und messen den Abstand von der Oberkante der Wasserwaage bis zum Boden. Dieser Wert entspricht Ihrer Schrittlänge.
Alternativ können Sie Ihre Rahmenhöhe auch über Ihre Körpergröße bestimmen, siehe unten stehende Tabelle. Die Methode über die Schrittlänge ist jedoch genauer.
Sollten Sie Hilfe benötigen, rufen Sie uns bitte unter +49 (0) 2641 - 89 00 0 an.
Wir beraten Sie gerne!
|
Körpergröße Frauen
|
Rahmengröße
|
| 150 - 160 cm | Lady 46 cm |
| 160 - 170 cm | Lady 50 cm |
| 170 - 180 cm | Lady 54 cm |
|
Körpergröße Männer
|
Rahmenhöhe
|
| <170 cm | 46 cm |
| 170 - 175 cm | 50 cm |
| 175 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 195 cm | 58 cm |
| >195 cm | 62 cm |
Produktinformationen "6.4 Amino+ 120 Kapseln"
Features - 226ers 6.4 Amino+
- GLUTAMIN ist eine nicht essentielle Aminosäure, die überall im Organismus enthalten ist. Tatsächlich ist es die am häufigsten vorkommende Aminosäure in den Muskeln (60 %) und bildet 20 % der gesamten Aminosäuren im menschlichen Körper. Glutamin erfüllt dabei folgende Funktionen:
- Hilft bei der Wiederauffüllung des Muskelglykogens nach einem intensiven Training.
- Verbessert die Widerstandsfähigkeit des Körpers und das Abwehrsystem.
- Hält unter Stressbedingungen einen gesunden Magen-Darm-Trakt und das Immunsystem intakt.
- BCAA steht für drei essentielle Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Sie sind im Verhältnis 8:1:1 vorhanden und werden mit Leucin angereichert, das für die Auslösung des Prozesses zur Proteinsynthese verantwortlich ist Sie sind auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt und haben folgende Hauptfunktionen:
- Sie erhöhen die Proteinsynthese und reduzieren den Proteinabbau nach dem Training, unterstützen die Muskelregeneration und reduzieren den Muskelabbau nach dem Training.
- BCAA wirken nach dem Training anabol auf den Proteinstoffwechsel und unterstützen das Muskelwachstum.
- Sie reduzieren Muskelschäden, die bei intensivem Training auftreten können, und verringern "spät einsetzende Muskelschmerzen" und Muskelermüdung nach dem Training.
- Sie helfen auch dabei, ein gesundes Immunsystem zu erhalten.
- BCAA verbessern die Leistung bei anhaltendem Training und verringern die wahrgenommene Anstrengung während des Trainings.
- L-TYROSIN:
- Ist unentbehrlich für die natürliche Dopaminbildung und unerlässlich für eine normale Muskelkontraktion und -funktion.
- Ist an der Energieerzeugung beteiligt.
- Tyrosin ist außerdem notwendig, um die körperliche und geistige Aktivität aufrechtzuerhalten.
- L-ARGININ ist eine nicht essentielle Aminosäure, da sie auch vom Körper produziert wird.
- Sie ist der Vorläufer von Stickoxid, das unser Körper als Vasodilatator verwendet, damit mehr Blut durch unsere Blutgefäße zirkuliert, um die Aufrechterhaltung einer optimalen Leistung zu garantieren.
Zutaten
- L-Glutamina (Ajinomoto), L-Leucin, Beschichtungsmittel (hydroxypropylmethylcellulose), L-Arginin, L-Tyrosin, Füllmittel (mikrokristalline Cellulose), L-Valin, L-Isoleucin, Antibackmittel (Magnesiumsalze pflanzlicher Fettsäuren und Siliciumdioxid).
Nährwerttabelle
| Nährwertangaben | 1 Kapsel | 6 Kapseln |
| L- Glutamin | 345 mg | 2070 mg |
| L-Leucin | 184 mg | 1104 mg |
| L-Arginin | 40 mg | 240 mg |
| L-Tyrosine | 40 mg | 240 mg |
| L-Isoleucin | 23 mg | 138 mg |
| L-Valin | 23 mg | 138 mg |
Verzehrempfehlung
- 3 Kapseln kurz vor dem Training und 3 Kapseln unmittelbar nach dem Training einnehmen.
- Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und ausgeglichene Ernährung eingesetzt werden.
- Die empfohlene Tagesdosis darf unter keinen Umständen überschritten werden: 6 Einheiten.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Lieferumfang
- 1 x 226ers 6.4 Amino+ 120 Kapseln
- Hersteller Artikelnr.: 5223
- EAN: 8436567352238
226ers 6.4 Amino+ 120 Kapseln
Features - 226ers 6.4 Amino+
- GLUTAMIN ist eine nicht essentielle Aminosäure, die überall im Organismus enthalten ist. Tatsächlich ist es die am häufigsten vorkommende Aminosäure in den Muskeln (60 %) und bildet 20 % der gesamten Aminosäuren im menschlichen Körper. Glutamin erfüllt dabei folgende Funktionen:
- Hilft bei der Wiederauffüllung des Muskelglykogens nach einem intensiven Training.
- Verbessert die Widerstandsfähigkeit des Körpers und das Abwehrsystem.
- Hält unter Stressbedingungen einen gesunden Magen-Darm-Trakt und das Immunsystem intakt.
- BCAA steht für drei essentielle Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Sie sind im Verhältnis 8:1:1 vorhanden und werden mit Leucin angereichert, das für die Auslösung des Prozesses zur Proteinsynthese verantwortlich ist Sie sind auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt und haben folgende Hauptfunktionen:
- Sie erhöhen die Proteinsynthese und reduzieren den Proteinabbau nach dem Training, unterstützen die Muskelregeneration und reduzieren den Muskelabbau nach dem Training.
- BCAA wirken nach dem Training anabol auf den Proteinstoffwechsel und unterstützen das Muskelwachstum.
- Sie reduzieren Muskelschäden, die bei intensivem Training auftreten können, und verringern "spät einsetzende Muskelschmerzen" und Muskelermüdung nach dem Training.
- Sie helfen auch dabei, ein gesundes Immunsystem zu erhalten.
- BCAA verbessern die Leistung bei anhaltendem Training und verringern die wahrgenommene Anstrengung während des Trainings.
- L-TYROSIN:
- Ist unentbehrlich für die natürliche Dopaminbildung und unerlässlich für eine normale Muskelkontraktion und -funktion.
- Ist an der Energieerzeugung beteiligt.
- Tyrosin ist außerdem notwendig, um die körperliche und geistige Aktivität aufrechtzuerhalten.
- L-ARGININ ist eine nicht essentielle Aminosäure, da sie auch vom Körper produziert wird.
- Sie ist der Vorläufer von Stickoxid, das unser Körper als Vasodilatator verwendet, damit mehr Blut durch unsere Blutgefäße zirkuliert, um die Aufrechterhaltung einer optimalen Leistung zu garantieren.
Zutaten
- L-Glutamina (Ajinomoto), L-Leucin, Beschichtungsmittel (hydroxypropylmethylcellulose), L-Arginin, L-Tyrosin, Füllmittel (mikrokristalline Cellulose), L-Valin, L-Isoleucin, Antibackmittel (Magnesiumsalze pflanzlicher Fettsäuren und Siliciumdioxid).
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| Nährwertangaben | 1 Kapsel | 6 Kapseln |
| L- Glutamin | 345 mg | 2070 mg |
| L-Leucin | 184 mg | 1104 mg |
| L-Arginin | 40 mg | 240 mg |
| L-Tyrosine | 40 mg | 240 mg |
| L-Isoleucin | 23 mg | 138 mg |
| L-Valin | 23 mg | 138 mg |
Verzehrempfehlung
- 3 Kapseln kurz vor dem Training und 3 Kapseln unmittelbar nach dem Training einnehmen.
- Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und ausgeglichene Ernährung eingesetzt werden.
- Die empfohlene Tagesdosis darf unter keinen Umständen überschritten werden: 6 Einheiten.
- Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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- 1 x 226ers 6.4 Amino+ 120 Kapseln
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