BLACKROLL®: rodillos de espuma y entrenamiento fascial de la mano de los expertos en fascia

La fascinación por la fascia

Tanto entonces como ahora, la mayoría de las soluciones BLACKROLL® actúan sobre las fascias y, por lo tanto, sobre todo el cuerpo.
Las fascias son el órgano sensorial más grande del ser humano, con seis veces más terminaciones nerviosas que los músculos.Forman una enorme red interconectada que se extiende desde la superficie hasta las profundidades de todo el cuerpo, manteniendo en su sitio todos los órganos, músculos y huesos —todas las estructuras del cuerpo—, envolviéndolos y impregnándolos. Las fascias contienen un número extremadamente elevado de receptores que recogen diversa información y la transmiten al sistema nervioso central.Se dice que las fascias tienen una función de memoria emocional. Esto significa que pueden almacenar experiencias. Como consecuencia, la fascia puede acortarse y adherirse (debido al estrés, a una sobrecarga constante o a movimientos unilaterales), lo que puede provocar un cambio en las condiciones de tensión de todo el cuerpo.Los estiramientos, el movimiento y el automasaje son necesarios para mantener la función de las fascias, aflojar el tejido aglutinado y, en consecuencia, contrarrestar el dolor y la movilidad limitada.