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Calcular la talla del cuadro
La medida correcta para su bicicleta:
La entrepierna se multiplica por 0,226 y así se obtiene el valor teórico del tamaño del cuadro en pulgadas. Una pulgada corresponde a 2,54 cm.
Si el valor se encuentra entre dos tallas, se aplica la siguiente regla:
- para un uso deportivo se recomienda la talla menor
- para uso de paseo se recomienda la talla mayor
Cómo determinar su longitud de entrepierna:
La longitud de la entrepierna o altura de zancada es la longitud del interior de la pierna. La forma más precisa de medirla es usando un nivel de burbuja y una cinta métrica o regla. Póngase de pie descalzo sobre una superficie plana, coloque el nivel de burbuja horizontalmente entre las piernas y mida la distancia desde el borde superior del nivel hasta el suelo. Este valor corresponde a su longitud de entrepierna.
Alternativamente, también puedes determinar la altura de tu cuadro según tu altura, consulta la tabla a continuación. Sin embargo, el método que utiliza la longitud de la entrepierna es más preciso.
En caso de necesitar ayuda contáctenos directamente al +49 (0) 2641 - 89 00 0.
Le aconsejamos encantados.
|
Altura |
Talla cuadro | (corresponde aprox. cms: ) |
| 150 - 160 cm | 14" | 35 cm |
| 160 - 170 cm | 16" | 41 cm |
| 170 - 180 cm | 18" | 46 cm |
| 180 - 190 cm | 20" | 51 cm |
| 190 - 200 cm | 22" | 56 cm |
La talla correcta para su bicicleta fullsuspension:
La entrepierna se multiplica por 0,225 y así se obtiene el valor teórico del tamaño del cuadro en pulgadas. Una pulgada corresponde a 2,54 cm.
Si el valor se encuentra entre dos tallas, se aplica la siguiente regla:
- para un uso deportivo se recomienda la talla menor
- para uso de paseo se recomienda la talla mayor
Cómo determinar su longitud de entrepierna:
La longitud de la entrepierna o altura de zancada es la longitud del interior de la pierna. La forma más precisa de medirla es usando un nivel de burbuja y una cinta métrica o regla. Póngase de pie descalzo sobre una superficie plana, coloque el nivel de burbuja horizontalmente entre las piernas y mida la distancia desde el borde superior del nivel hasta el suelo. Este valor corresponde a su longitud de entrepierna.
Alternativamente, también puedes determinar la altura de tu cuadro según tu altura, consulta la tabla a continuación. Sin embargo, el método que utiliza la longitud de la entrepierna es más preciso. Si necesita ayuda, por favor llámenos al 02225-8888-222. ¡Estaremos encantados de asesorarle!
| Altura | Talla cuadro | (corresponde aprox. cms: ) |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" | 35 - 38 cm |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" | 38 - 41 cm |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" | 43 - 46 cm |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" | 46 - 48 cm |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" | 48 - 53 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" | 56 - 58 cm |
La talla correcta para su Sport Touring Cycle:
Talla del cuadro en cm: multiplique su entrepierna por 0,61. Talla del cuadro en pulgadas: multiplique su entrepierna por 0,24.
Si el valor teórico se encuentra entre dos tallas, se aplica la siguiente regla:
- para un uso deportivo se recomienda la talla menor
- para uso de paseo se recomienda la talla mayor
- si usa tijas de sillín con suspensión, reste aprox. 5 cm (o 2 pulgadas) del tamaño teórico
Cómo determinar su longitud de entrepierna:
La longitud de la entrepierna o altura de zancada es la longitud del interior de la pierna. La forma más precisa de medirla es usando un nivel de burbuja y una cinta métrica o regla. Póngase de pie descalzo sobre una superficie plana, coloque el nivel de burbuja horizontalmente entre las piernas y mida la distancia desde el borde superior del nivel hasta el suelo. Este valor corresponde a su longitud de entrepierna.
Como alternativa también se puede elegir la talla del cuadro a partir de su altura, véase a continuación el gráfico. El método de cálculo a partir de la medida de la entrepierna es más exacto.
En caso de necesitar ayuda contáctenos directamente al +49 (0) 2225 - 98 90 590.
Le aconsejamos encantados.
|
Altura
|
Talla cuadro
|
(corresponde aprox. cms: )
|
| 155 - 165 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 17" | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 17 - 19" | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 19 - 21" | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 21" | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 24" | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 24" | 61 cm |
La talla correcta para su bicicleta de carretera o triatlón:
La talla correcta para su bicicleta de carretera o triatlón:
- para uso de competición se recomienda la talla menor
- para uso de paseo se recomienda la talla mayor
Cómo determinar su longitud de entrepierna:
La longitud de la entrepierna o altura de zancada es la longitud del interior de la pierna. La forma más precisa de medirla es usando un nivel de burbuja y una cinta métrica o regla. Póngase de pie descalzo sobre una superficie plana, coloque el nivel de burbuja horizontalmente entre las piernas y mida la distancia desde el borde superior del nivel hasta el suelo. Este valor corresponde a su longitud de entrepierna.
Como alternativa también se puede elegir la talla del cuadro a partir de su altura, véase a continuación el gráfico. El método de cálculo a partir de la medida de la entrepierna es más exacto.
En caso de necesitar ayuda contáctenos directamente al +49 (0) 2225 - 98 90 590.
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|
Altura
|
Altura del cuadro Bicicleta de carretera |
Altura del cuadro Bicicleta de triatlón |
| 155 - 165 cm | 50 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 171 cm | 53 cm | 48 - 50 cm |
| 171 - 178 cm | 56 cm | 50 - 52 cm |
| 178 - 183 cm | 58 cm | 52 - 55 cm |
| 183 - 188 cm | 60 cm | 55 - 56 cm |
| 188 - 193 cm | 62 cm | 57 - 60 cm |
| 193 - 200 cm | 64 cm | 62 - Maßanfertigung |
La talla correcta para su Trekking o Travel Cycle:
Talla del cuadro en cm: multiplique su entrepierna por 0,66. Talla del cuadro en pulgadas: multiplique su entrepierna por 0,259.
Si el valor teórico se encuentra entre dos tallas, se aplica la siguiente regla:
- para un uso deportivo se recomienda la talla menor
- para uso de paseo se recomienda la talla mayor
- si usa tijas de sillín con suspensión, reste aprox. 5 cm (o 2 pulgadas) del tamaño teórico
Cómo determinar su longitud de entrepierna:
La longitud de la entrepierna o altura de zancada es la longitud del interior de la pierna. La forma más precisa de medirla es usando un nivel de burbuja y una cinta métrica o regla. Póngase de pie descalzo sobre una superficie plana, coloque el nivel de burbuja horizontalmente entre las piernas y mida la distancia desde el borde superior del nivel hasta el suelo. Este valor corresponde a su longitud de entrepierna.
Como alternativa también se puede elegir la talla del cuadro a partir de su altura, véase a continuación el gráfico. El método de cálculo a partir de la medida de la entrepierna es más exacto.
En caso de necesitar ayuda contáctenos directamente al +49 (0) 2225 - 98 90 590.
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|
Altura mujeres
|
Talla cuadro
|
| 150 - 160 cm | Lady 46 cm |
| 160 - 170 cm | Lady 50 cm |
| 170 - 180 cm | Lady 54 cm |
|
Altura hombres
|
Altura del cuadro
|
| <170 cm | 46 cm |
| 170 - 175 cm | 50 cm |
| 175 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 195 cm | 58 cm |
| >195 cm | 62 cm |
Información sobre el producto "Duoball 08 - Bola Fascia"
Masaje localizado para cuello, espalda y hombros: la bola de fascia Duoball 08 de BLACKROLL®
La DUO-FASCIA BALL 08 de BLACKROLL® es la herramienta de masaje perfecta para el autotratamiento de la espalda. Con esta bola BLACKROLL®, se han combinado dos bolas de fascia para perfeccionar el masaje de la columna torácica y cervical. De este modo, las cadenas musculares paralelas pueden masajearse no sólo simultáneamente, sino también de forma uniforme. No se tocan las apófisis espinosas, ya que las bolas de fascia discurren directamente junto a la columna vertebral.
Debido a su tamaño y forma, también puede utilizar la bola de masaje DUOBALL para automasajearse las espinillas, los brazos y los hombros. Las estructuras óseas no se tocan. A diferencia de la DUOBALL 12, esta bola de fascia se caracteriza por un diámetro menor de 8 centímetros, por lo que también es adecuada para el automasaje selectivo.
En muchas personas, los músculos del cuello son los que suelen estar más tensos. También es aquí donde se localizan muchos desencadenantes que pueden causar dolores de cabeza, migrañas, mareos y problemas de visión. A menudo, estos puntos calientes, causados por fascias atascadas y músculos endurecidos, son los responsables de los síntomas de dolor a distancia. El dolor en el codo o la muñeca no es infrecuente en este sentido. Dado que los músculos del cuello son extremadamente delicados y sensibles, también se necesita una bola de masaje algo más pequeña. La bola de masaje BLACKROLL® DUOBALL 08 se adapta a los músculos del cuello. Las estructuras óseas de la columna cervical también se dejan de lado aquí, para que el masaje de la fascia no cause ningún dolor. Dado que en esta zona se encuentran muchos desencadenantes, también puede tratarlos mejor con la bola de masaje más pequeña de BLACKROLL®.
Características - Duoball 08
- Para regeneración y entrenamiento funcional
- Ideal para el automasaje de hilos musculares paralelos gracias al hueco entre las bolas
- Adecuada para cuello, espalda, hombros, brazos y piernas
- Pequeña y manejable - práctica para llevarla a todas partes
- Tamaño: 16 cm x 8 cm
- Peso: 33 g
Entrenamiento de la fascia con la pelota de masaje DUO 08
La DUOBALL 08 de BLACKROLL® se ha desarrollado especialmente para movilizar y regenerar las fascias musculares paralelas. Con los ejercicios no sólo mejora la circulación sanguínea y la flexibilidad de los músculos, sino que también puede liberar específicamente tensiones y desencadenantes. Mediante movimientos lentos y constantes, se utiliza la pelota para palpar toda la musculatura de la espalda, aunque también se puede utilizar la pelota de fascia para tratar los hombros, los tendones de Aquiles, las espinillas, las pantorrillas, la parte superior de los brazos y los antebrazos. El entrenamiento de la fascia es mucho más que un simple masaje. El autotratamiento con DUOBALL 08 de BLACKROLL® es comparable a un masaje deportivo intensivo que actúa tanto en los músculos superficiales como en los más profundos. El entrenamiento de la fascia no es en absoluto estático. Al moverse, puede incluso aumentar el efecto de regeneración. Los ejercicios se realizan contra la pared o en el suelo. Utilizando los brazos y las piernas, puede reducir o aumentar la presión sobre el tejido a masajear. Una vez que haya encontrado un punto desencadenante, debe masajear este punto doloroso un poco más. En combinación con la bola de masaje DUOBALL 12, sus músculos se sentirán relajados y maravillosamente suaves.
Volumen de suministro
- 1 x BLACKROLL® DUOBALL 08 negro
- Código del fabricante: A000498
- EAN: 4260346270253
Blackroll Duoball 08 - Bola Fascia
Masaje localizado para cuello, espalda y hombros: la bola de fascia Duoball 08 de BLACKROLL®
La DUO-FASCIA BALL 08 de BLACKROLL® es la herramienta de masaje perfecta para el autotratamiento de la espalda. Con esta bola BLACKROLL®, se han combinado dos bolas de fascia para perfeccionar el masaje de la columna torácica y cervical. De este modo, las cadenas musculares paralelas pueden masajearse no sólo simultáneamente, sino también de forma uniforme. No se tocan las apófisis espinosas, ya que las bolas de fascia discurren directamente junto a la columna vertebral.
Debido a su tamaño y forma, también puede utilizar la bola de masaje DUOBALL para automasajearse las espinillas, los brazos y los hombros. Las estructuras óseas no se tocan. A diferencia de la DUOBALL 12, esta bola de fascia se caracteriza por un diámetro menor de 8 centímetros, por lo que también es adecuada para el automasaje selectivo.
En muchas personas, los músculos del cuello son los que suelen estar más tensos. También es aquí donde se localizan muchos desencadenantes que pueden causar dolores de cabeza, migrañas, mareos y problemas de visión. A menudo, estos puntos calientes, causados por fascias atascadas y músculos endurecidos, son los responsables de los síntomas de dolor a distancia. El dolor en el codo o la muñeca no es infrecuente en este sentido. Dado que los músculos del cuello son extremadamente delicados y sensibles, también se necesita una bola de masaje algo más pequeña. La bola de masaje BLACKROLL® DUOBALL 08 se adapta a los músculos del cuello. Las estructuras óseas de la columna cervical también se dejan de lado aquí, para que el masaje de la fascia no cause ningún dolor. Dado que en esta zona se encuentran muchos desencadenantes, también puede tratarlos mejor con la bola de masaje más pequeña de BLACKROLL®.
Características - Duoball 08
- Para regeneración y entrenamiento funcional
- Ideal para el automasaje de hilos musculares paralelos gracias al hueco entre las bolas
- Adecuada para cuello, espalda, hombros, brazos y piernas
- Pequeña y manejable - práctica para llevarla a todas partes
- Tamaño: 16 cm x 8 cm
- Peso: 33 g
Entrenamiento de la fascia con la pelota de masaje DUO 08
La DUOBALL 08 de BLACKROLL® se ha desarrollado especialmente para movilizar y regenerar las fascias musculares paralelas. Con los ejercicios no sólo mejora la circulación sanguínea y la flexibilidad de los músculos, sino que también puede liberar específicamente tensiones y desencadenantes. Mediante movimientos lentos y constantes, se utiliza la pelota para palpar toda la musculatura de la espalda, aunque también se puede utilizar la pelota de fascia para tratar los hombros, los tendones de Aquiles, las espinillas, las pantorrillas, la parte superior de los brazos y los antebrazos. El entrenamiento de la fascia es mucho más que un simple masaje. El autotratamiento con DUOBALL 08 de BLACKROLL® es comparable a un masaje deportivo intensivo que actúa tanto en los músculos superficiales como en los más profundos. El entrenamiento de la fascia no es en absoluto estático. Al moverse, puede incluso aumentar el efecto de regeneración. Los ejercicios se realizan contra la pared o en el suelo. Utilizando los brazos y las piernas, puede reducir o aumentar la presión sobre el tejido a masajear. Una vez que haya encontrado un punto desencadenante, debe masajear este punto doloroso un poco más. En combinación con la bola de masaje DUOBALL 12, sus músculos se sentirán relajados y maravillosamente suaves.
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- 1 x BLACKROLL® DUOBALL 08 negro
- Código del fabricante: A000498
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