¿Qué manillar de bicicleta es el adecuado para mí?
Aluminio o carbono: los manillares modernos para bicicleta se fabrican principalmente en aluminio o carbono. Los manillares de carbono son extremadamente ligeros y muy resistentes. Este material apenas muestra signos de fatiga, incluso bajo condiciones de uso intensivo. Sin embargo, los manillares de carbono son también considerablemente más caros que los de aluminio. Para satisfacer las exigencias de peso y durabilidad de muchos aficionados al ciclismo de trekking, que someten sus bicicletas a un uso normal, un manillar de aluminio de alta calidad debería ser más que suficiente.
Manillares para bicicletas de trekking: ¿riser o mejor flatbar?
Riser o manillar plano: en las bicicletas de trekking puedes elegir entre dos tipos de manillares: «flat bars» y «riser bars». Los manillares planos son aquellos sin curvatura hacia arriba, mientras que en los manillares «riser» los extremos de los puños están curvados hacia arriba en distintos grados. La medida en la que el manillar está curvado, es decir, la elevación desde la parte central hacia arriba, se denomina «rise» (palabra inglesa que significa «elevación»). En condiciones de montaje idénticas, la curvatura del manillar «riser» suele hacer que la parte superior del cuerpo del ciclista se mantenga más erguida y que el peso se desplace más hacia atrás que con un manillar «flat». Muchos ciclistas consideran que esta posición de conducción es más relajada y menos agresiva para la espalda, especialmente en recorridos largos y en los desplazamientos diarios. La postura más recta y el peso más adelantado que ofrece el manillar plano son preferidos sobre todo por los ciclistas deportivos que, por ejemplo, desean ejercer más presión sobre la rueda delantera en subidas empinadas. Para poder variar las posiciones de agarre y de asiento con los manillares planos, muchos ciclistas utilizan también «bar ends», unos extremos en ángulo recto. En tramos exigentes en pie, los llamados «cuernos del manillar» permiten cambiar de agarre, lo que alivia la tensión en la musculatura y las muñecas. Que prefieras un manillar plano o te adaptes mejor a uno elevado depende, en última instancia, del uso que le quieras dar a tu bicicleta de trekking y de cuál sea
, para ti personalmente, la postura de la espalda más cómoda al montar en bicicleta
¿Qué anchura debe tener el manillar de una bicicleta?
El ancho adecuado: en cualquier caso, a la hora de elegir el manillar, debes prestar atención a que su ancho sea compatible con el ancho de tus hombros y garantice una postura de las muñecas lo más recta posible, sin inclinación lateral. Los manillares «riser», con longitudes entre 680 y 800 milímetros, suelen ser algo más anchos que los planos, que ya están disponibles en longitudes de alrededor de 560 milímetros. La ventaja de los manillares más anchos con «rise» radica en un mejor control, especialmente en los descensos, por lo que se recomiendan para las rutas de montaña. Sin embargo, en recorridos moderados y desplazamientos cotidianos, un manillar demasiado ancho puede provocar tensiones y dolores en la zona de los hombros. En estos casos, es preferible optar por manillares de menor anchura.
¿Cómo se monta correctamente un manillar de bicicleta?
Montaje, potencia y puños: para que puedas montar tu nuevo manillar en la bicicleta sin complicaciones, debes asegurarte de que el diámetro de la abrazadera del manillar coincida con el de la potencia existente. En el ámbito del ciclismo de travesía, lo habitual son las abrazaderas de 25,4, 31,8 y 35 milímetros. Una vez que haya encontrado el manillar ideal, también puede cambiar la
potencia si es necesario. Dado que la potencia determina la altura y el ángulo de inclinación del manillar y, por lo tanto, también influye en la posición de conducción, puede ser recomendable cambiarla en función de estos factores. Recuerda elegir
puños adecuados. Estos garantizan un agarre seguro y antideslizante de las manos en el nuevo manillar y completan la comodidad perfecta durante la conducción.
¿Cuál es el manillar adecuado? – ¡Estaremos encantados de asesorarle!
Los manillares son componentes importantes de la bicicleta: junto con el sillín y los pedales, constituyen uno de los tres puntos de contacto fundamentales al montar en bicicleta y determinan en gran medida el control y la comodidad con los que se conduce. Por lo tanto, debe elegir con cuidado qué manillar, junto con qué potencia, se adapta mejor a sus necesidades en cuanto a postura, comodidad y comportamiento de la bicicleta. Tanto si desea equipar su bicicleta con un nuevo manillar para convertirla en una cómoda bicicleta de paseo, como si prefiere las bicicletas más deportivas o busca un manillar para desplazamientos diarios cómodos, ¡estaremos encantados de asesorarle en cualquier momento!
