Come funziona bere con una sacca idrica?
Una sacca idrica è composta da tre elementi essenziali – sacca, tubo e boccaglio – e funziona in modo molto semplice: la sacca, riempita con acqua o altre bevande, va riposta nello zaino. Le sacche idriche di buona qualità hanno una forma piatta, in modo che la pressione del peso si distribuisca comodamente sulla schiena. Il tubo viene solitamente fatto passare in avanti lungo gli spallacci dello zaino, in modo che rimanga ben fermo durante la pedalata e non vi ostacoli nei movimenti. Si beve tramite un boccaglio collegato al tubo. Il principio di funzionamento del boccaglio varia a seconda del produttore e del sistema. Spesso nel boccaglio è integrata una valvola che si apre mordendo leggermente o ruotando. Una volta aperta la valvola, basta aspirare leggermente dal boccaglio. Le valvole a morso o a rotazione impediscono che il liquido goccioli involontariamente dal boccaglio. Alcuni produttori dotano i boccagli di un cappuccio protettivo aggiuntivo, in modo che il boccaglio non si sporchi quando non viene utilizzato. Questi cappucci protettivi non sono assolutamente necessari, se non durante lunghe escursioni in mountain bike. Inoltre, alcuni appassionati di sistemi di idratazione trovano troppo scomoda questa protezione aggiuntiva, che deve essere prima rimossa. Infatti, i sistemi con sacca idrica devono garantire soprattutto una cosa: un rifornimento di liquidi il più semplice possibile durante gli spostamenti.
Per quali bevande sono adatte le sacche idriche?
In linea di massima, potete riempire la vostra sacca idrica con tutti i tipi di bevande, dall’acqua pura alle bevande isotoniche dal sapore intenso. Le sacche idriche di buona qualità sono solitamente dotate di un rivestimento interno liscio e insapore, in modo che eventuali residui di sapore e scolorimenti non abbiano alcuna possibilità di formarsi. Si dovrebbe solo evitare di riempirle con bevande gassate. È vero che è improbabile che la sacca si rompa se l’anidride carbonica si accumula sotto forma di gas all’interno della sacca a causa dei movimenti – almeno non se non la riempite fino al massimo della sua capienza. Le sacche idriche di alta qualità sono così resistenti da sopportare questa pressione. Tuttavia, quando si è in movimento, è generalmente difficile dosare correttamente il consumo di bevande gassate dissetanti. L’acqua minerale naturale è particolarmente indicata per escursioni di ogni tipo. Non solo fornisce tutto ciò di cui il corpo ha bisogno, ma non lascia residui che potrebbero deteriorarsi nel sistema di idratazione se la sacca idrica non viene pulita accuratamente dopo l’uso.
Come riempire e pulire la sacca idrica
Per la pulizia e il riempimento della sacca idrica si sono affermati sul mercato due sistemi: aperture a vite e chiusure a clip, che consentono di aprire completamente la sacca idrica su un lato lungo. Per quanto riguarda la facilità di riempimento e pulizia di una sacca idrica, ciò che conta non è tanto il sistema, quanto la dimensione dell’apertura. In linea di massima vale la regola: l’apertura dovrebbe consentirvi di infilare l’intera mano all’interno della sacca idrica. Per riempire la sacca è sufficiente un’apertura più piccola, ma non per una pulizia accurata. Alcuni produttori offrono kit di pulizia specifici per le loro sacche idriche. Questi sono pratici, ma non sono indispensabili in caso di sporco leggero. Acqua corrente, un detersivo per piatti comune e una spazzola sono sufficienti per la pulizia e la manutenzione delle sacche idriche. Per una pulizia igienica e pratica è utile che i boccagli siano smontabili. In caso contrario, il tubo e il boccaglio devono essere sciacquati più volte completamente con detersivo e acqua, soprattutto se in precedenza avete versato bevande zuccherate nella sacca idrica. Questo processo di risciacquo ripetuto richiede relativamente molto tempo e non è efficiente quanto la pulizia di un boccaglio smontabile in singole parti.
