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CEstimer la taille du cadre
La bonne taille de votre VTT semi rigide:
Multipliez votre longueur d´entrejambe par 0,226. Le résultat est la valeur théorique de votre cadre en pouces. Un pouce représente 2,54 cm.
Si cette valeur se trouve entre deux tailles, vous pouvez suivre la règle suivante:
- pour un usage sportif, un petit cadre est conseillé
- pour un usage loisir, nous vous recommandons la taille de cadre supérieure
Comment Mesurer Votre Longueur d'Entrejambe :
La longueur d'entrejambe est la longueur à l'intérieur de votre jambe. La méthode la plus précise pour mesurer votre longueur d'entrejambe est à l'aide d'un niveau à bulle et d'un mètre-ruban ou d'une règle. Tenez-vous pieds nus sur une surface plane, placez le niveau à bulle horizontalement entre vos jambes et mesurez la distance entre le bord supérieur du niveau à bulle et le sol. Cette valeur correspond à votre longueur d'entrejambe.
Alternativement, vous pouvez également déterminer la hauteur de votre cadre en fonction de votre taille, voir le tableau ci-dessous. Cependant, la méthode utilisant la longueur d'entrejambe est plus précise.
Si vous aviez besoin d´aide, vous pouvez nous appelez au +49 (0) 2641 - 89 00 0.
Nous vous conseillons volontiers!
|
Taille |
Cadre | environ en cm |
| 150 - 160 cm | 14" | 35 cm |
| 160 - 170 cm | 16" | 41 cm |
| 170 - 180 cm | 18" | 46 cm |
| 180 - 190 cm | 20" | 51 cm |
| 190 - 200 cm | 22" | 56 cm |
Le gabarit juste de votre VTT suspension entière:
La hauteur d'enjambement est multipliée par 0,225 et ainsi il en résulte la valeur théorétique du gabarit du cadre en pouces. Un pouce correspond à 2,54 cm.
Si la valeur calculée se situe entre deux taille, la règle est la suivante:
- choisir une taille inférieure de cadre pour un usage sportif
- choisir une taille supérieure pour un usage plutôt loisir
Comment Mesurer Votre Longueur d'Entrejambe :
La longueur d'entrejambe est la longueur à l'intérieur de votre jambe. La méthode la plus précise pour mesurer votre longueur d'entrejambe est à l'aide d'un niveau à bulle et d'un mètre-ruban ou d'une règle. Tenez-vous pieds nus sur une surface plane, placez le niveau à bulle horizontalement entre vos jambes et mesurez la distance entre le bord supérieur du niveau à bulle et le sol. Cette valeur correspond à votre longueur d'entrejambe.
Alternativement, vous pouvez également déterminer la hauteur de votre cadre en fonction de votre taille, voir le tableau ci-dessous. Cependant, la méthode utilisant la longueur d'entrejambe est plus précise. Si vous avez besoin d’aide, veuillez nous appeler au 02225-8888-222. Nous serons ravis de vous conseiller !
| Taille | Cadre | environ en cm |
| 155 - 165 cm | 14 - 15" | 35 - 38 cm |
| 165 - 170 cm | 15 - 16" | 38 - 41 cm |
| 170 - 175 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 175 - 180 cm | 17 - 18" | 43 - 46 cm |
| 180 - 185 cm | 18 - 19" | 46 - 48 cm |
| 185 - 190 cm | 19 - 21" | 48 - 53 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 195 - 200 cm | 22 - 23" | 56 - 58 cm |
Le gabarit juste de votre vélo de sport/de touring:
Gabarit du cadre en cm: multipliez votre hauteur d'enjambée par le facteur 0,61.
Gabarit du cadre en pouces: multipliez votre hauteur d'enjambée par le facteur 0,24.
Si la valeur se trouve est entre deux taille, la règle est la suivante:
- choisissez la taille inférieure pour un usage sportif
- Rchoisissez la taille supérieur pour un usage loisir
- déduisez environ 5 cm (ou 2 pouces) du gabarit théorétique lors de l´utilisation de tiges de selle suspendues
Comment Mesurer Votre Longueur d'Entrejambe :
La longueur d'entrejambe est la longueur à l'intérieur de votre jambe. La méthode la plus précise pour mesurer votre longueur d'entrejambe est à l'aide d'un niveau à bulle et d'un mètre-ruban ou d'une règle. Tenez-vous pieds nus sur une surface plane, placez le niveau à bulle horizontalement entre vos jambes et mesurez la distance entre le bord supérieur du niveau à bulle et le sol. Cette valeur correspond à votre longueur d'entrejambe.
Vous pouvez sinon calculez la taille de cadre adaptée grâce à votre taille en utilisant le tableau ci-dessous. La méthode de calcul avec la longueur d´entrejambe reste cependant plus précise.
Si vous aviez besoin d´aide, vous pouvez nous appelez au +49 (0) 2225 - 98 90 590.
Nous vous conseillons volontiers!
|
Taille
|
Cadre
|
environ en cm
|
| 155 - 165 cm | 16 - 17" | 41 - 43 cm |
| 165 - 170 cm | 17" | 43 cm |
| 170 - 175 cm | 17 - 19" | 43 - 48 cm |
| 175 - 180 cm | 19 - 21" | 48 - 54 cm |
| 180 - 185 cm | 21" | 54 cm |
| 185 - 190 cm | 21 - 22" | 53 - 56 cm |
| 190 - 195 cm | 21 - 24" | 54 - 60 cm |
| 195 - 200 cm | 24" | 61 cm |
La taille idéale de votre vélo de course ou de triathlon:
La taille idéale de votre vélo de course ou de triathlon:
- choississez la taille inférieure pour un usage sportif
- choississez la taille supérieure pour un usage loisir
Comment Mesurer Votre Longueur d'Entrejambe :
La longueur d'entrejambe est la longueur à l'intérieur de votre jambe. La méthode la plus précise pour mesurer votre longueur d'entrejambe est à l'aide d'un niveau à bulle et d'un mètre-ruban ou d'une règle. Tenez-vous pieds nus sur une surface plane, placez le niveau à bulle horizontalement entre vos jambes et mesurez la distance entre le bord supérieur du niveau à bulle et le sol. Cette valeur correspond à votre longueur d'entrejambe.
Vous pouvez sinon calculez la taille de cadre adaptée grâce à votre taille en utilisant le tableau ci-dessous. La méthode de calcul avec la longueur d´entrejambe reste cependant plus précise.
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|
Taille
|
Vélo de course
|
Vélo de triathlon
|
| 155 - 165 cm | 50 cm | 46 - 48 cm |
| 165 - 171 cm | 53 cm | 48 - 50 cm |
| 171 - 178 cm | 56 cm | 50 - 52 cm |
| 178 - 183 cm | 58 cm | 52 - 55 cm |
| 183 - 188 cm | 60 cm | 55 - 56 cm |
| 188 - 193 cm | 62 cm | 57 - 60 cm |
| 193 - 200 cm | 64 cm | 62 - Maßanfertigung |
La taille de cadre idéale de votre vélo de trekking:
Taille du cadre en cm: multipliez votre hauteur d'entrejambe par le coefficient 0,66. Taille du cadre en pouces: multipliez votre hauteur d'entrejambe par le coefficient 0,259.
Si la cette valeur théorétique se trouve entre deux tailles, la règle est la suivante:
- choisissez une taille inférieure pour un usage sportif
- choisissez une taille supérieure pour un usage loisir
- soustraire environ 5 cm (ou 2 pouces) du de cette taille théorétique lors de l´utilisation d´une tige de selle suspendue
Comment Mesurer Votre Longueur d'Entrejambe :
La longueur d'entrejambe est la longueur à l'intérieur de votre jambe. La méthode la plus précise pour mesurer votre longueur d'entrejambe est à l'aide d'un niveau à bulle et d'un mètre-ruban ou d'une règle. Tenez-vous pieds nus sur une surface plane, placez le niveau à bulle horizontalement entre vos jambes et mesurez la distance entre le bord supérieur du niveau à bulle et le sol. Cette valeur correspond à votre longueur d'entrejambe.
Vous pouvez sinon calculez la taille de cadre adaptée grâce à votre taille en utilisant le tableau ci-dessous. La méthode de calcul avec la longueur d´entrejambe reste cependant plus précise.
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|
Taille Femme
|
Taille du Cadre
|
| 150 - 160 cm | Lady 46 cm |
| 160 - 170 cm | Lady 50 cm |
| 170 - 180 cm | Lady 54 cm |
|
Taille Homme
|
Taille de cadre
|
| <170 cm | 46 cm |
| 170 - 175 cm | 50 cm |
| 175 - 185 cm | 54 cm |
| 185 - 195 cm | 58 cm |
| >195 cm | 62 cm |
Informations sur le produit "Pré-entraînement 300g"
Il contient une combinaison ciblée d'ingrédients actifs tels que l'arginine AKG, la bêta-alanine, la créatine et le HMB, qui augmentent la force musculaire, réduisent la dégradation des muscles et retardent la fatigue.
Selon les besoins, elle est disponible en deux variantes : avec caféine (citron vert) pour un regain d'énergie ou sans caféine (pastèque), toutes deux sans sucre ajouté et édulcorées avec de la stévia. La formule soutient l'endurance, la force et l'entraînement par intervalles, ainsi que les séances d'entraînement à haute intensité telles que le CrossFit. La contribution à une meilleure circulation sanguine, à une absorption accrue d'oxygène et à une régénération plus efficace est particulièrement remarquable.
Contenu de la livraison - 226ers Pre Workout 300 g (choisir la variante)
- 1 x Pastèque
- 1 x Citron vert
Caractéristiques
- 500 mg d'arginine AKG
- L'Arginine Alpha-Ketoglutarate est une forme évoluée d'arginine qui améliore l'assimilation et l'absorption. Cet acide aminé est le précurseur de l'oxyde nitrique et contribue à améliorer la dilatation endothéliale des parois des vaisseaux sanguins, à augmenter le flux sanguin et la quantité d'oxyde nitrique dans le sang. Il est également nécessaire à la synthèse des protéines dans les tissus de l'organisme, favorisant ainsi la réparation des tissus.
- 2000 mg de bêta-alanine
- Il s'agit d'un acide aminé non essentiel qui favorise la synthèse de la carnosine dans les fibres musculaires, augmentant de manière significative les niveaux de cette substance dans les muscles. Ses principales fonctions sont la régulation du pH, la prévention de l'acidité dans l'organisme produite par le lactate, retardant ainsi l'apparition de la fatigue. Elle maintient les réserves d'ATP, qui est la source d'énergie pour les fonctions cellulaires, et améliore la sensibilité au calcium dans les fibres musculaires, ce qui augmente la force tout en réduisant la fatigue pendant l'activité musculaire.
- 3000 mg de créatine
- Sa fonction est d'augmenter les réserves de phosphocréatine des muscles afin que l'ATP soit toujours produit, fournissant l'énergie nécessaire aux muscles pour continuer à travailler pendant un exercice de haute intensité.
- 3000 mg de HMB
- Le HMB, également connu sous le nom de bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate, est un métabolite de la Leucine. Il augmente la synthèse des protéines tout en réduisant leur dégradation (anti-catabolique). Elle augmente la force musculaire, prévient et réduit les dommages musculaires, favorisant la récupération. Il augmente la quantité maximale d'oxygène que nous pouvons absorber pendant l'activité physique, ce qui a un impact positif sur notre puissance anaérobie.
- 250 mg de caféine anhydre (uniquement saveur citron vert)
- La caféine est un stimulant qui stimule le système nerveux central et augmente les niveaux d'énergie tout en réduisant la fatigue et la lassitude et en augmentant l'attention et la concentration. En outre, elle stimule la mobilisation et l'oxydation des graisses, augmentant ainsi la disponibilité du carburant pour l'activité musculaire et optimisant la disponibilité des réserves de glycogène.
Ingredients - Pastèque
- Maltodextrine, créatine monohydrate, hidroxy méthyl butyrate de calcium, bêta-alanine, L-arginine alpha-cétoglutarate, acide (acide citrique), édulcorant (glycosides de stéviol), jus de betterave concentré (Beta vulgaris L.), arôme, colorant (carotène).
Valeurs nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | pour 100 g | 15 g |
| Énergie kJ (kcal) | 680 (160) | 102 (24) |
| Matières grasses | 0 g | 0 g |
| dont saturées | 0 g | 0 g |
| Glucides | 38 g | 5,7 g |
| dont sucre | 3 g | 0,5 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,03 g | 0,01 g |
| Créatine | 20 g | 3 g |
| HMB-ca | 20 g | 3 g |
| Bêta-alanine | 13,3 g | 2 g |
| L-arginine alpha-cétoglutarate | 3,3 g | 0,5 g |
Ingredients - Lime
- Maltodextrine, créatine monohydrate, hidroxy méthyl butyrate de calcium, bêta-alanine, L-arginine alpha-cétoglutarate, arôme, acide (acide citrique), caféine anhydre, édulcorant (glycosides de stéviol), colorant (curcumine).
Valeurs nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | pour 100 g | 15 g |
| Énergie kJ (kcal) | 652 (153) | 98 (23) |
| Matières grasses | 0 g | 0 g |
| dont saturées | 0 g | 0 g |
| Glucides | 37 g | 5,5 g |
| dont sucre | 2,7 g | 0,5 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,03 g | 0,01 g |
| Caféine | 1667 mg | 250 mg |
| Créatine | 20 g | 3 g |
| HMB-ca | 20 g | 3 g |
| Bêta-alanine | 13,3 g | 2 g |
| L-arginine alpha-cétoglutarate | 3,3 g | 0,5 g |
Dosage recommandé
- dissoudre 3 mesures (15g) du produit dans 200-300ml d'eau. Prendre avant ou pendant l'entraînement.
- ne pas dépasser la dose journalière recommandée : 15g.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire équilibré.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- EAN:
Fréquemment achetés ensemble
Contenu 1 kg (17,99 € / 1 kg)
226ers Pré-entraînement 300g
Il contient une combinaison ciblée d'ingrédients actifs tels que l'arginine AKG, la bêta-alanine, la créatine et le HMB, qui augmentent la force musculaire, réduisent la dégradation des muscles et retardent la fatigue.
Selon les besoins, elle est disponible en deux variantes : avec caféine (citron vert) pour un regain d'énergie ou sans caféine (pastèque), toutes deux sans sucre ajouté et édulcorées avec de la stévia. La formule soutient l'endurance, la force et l'entraînement par intervalles, ainsi que les séances d'entraînement à haute intensité telles que le CrossFit. La contribution à une meilleure circulation sanguine, à une absorption accrue d'oxygène et à une régénération plus efficace est particulièrement remarquable.
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Caractéristiques
- 500 mg d'arginine AKG
- L'Arginine Alpha-Ketoglutarate est une forme évoluée d'arginine qui améliore l'assimilation et l'absorption. Cet acide aminé est le précurseur de l'oxyde nitrique et contribue à améliorer la dilatation endothéliale des parois des vaisseaux sanguins, à augmenter le flux sanguin et la quantité d'oxyde nitrique dans le sang. Il est également nécessaire à la synthèse des protéines dans les tissus de l'organisme, favorisant ainsi la réparation des tissus.
- 2000 mg de bêta-alanine
- Il s'agit d'un acide aminé non essentiel qui favorise la synthèse de la carnosine dans les fibres musculaires, augmentant de manière significative les niveaux de cette substance dans les muscles. Ses principales fonctions sont la régulation du pH, la prévention de l'acidité dans l'organisme produite par le lactate, retardant ainsi l'apparition de la fatigue. Elle maintient les réserves d'ATP, qui est la source d'énergie pour les fonctions cellulaires, et améliore la sensibilité au calcium dans les fibres musculaires, ce qui augmente la force tout en réduisant la fatigue pendant l'activité musculaire.
- 3000 mg de créatine
- Sa fonction est d'augmenter les réserves de phosphocréatine des muscles afin que l'ATP soit toujours produit, fournissant l'énergie nécessaire aux muscles pour continuer à travailler pendant un exercice de haute intensité.
- 3000 mg de HMB
- Le HMB, également connu sous le nom de bêta-hydroxy-bêta-méthylbutyrate, est un métabolite de la Leucine. Il augmente la synthèse des protéines tout en réduisant leur dégradation (anti-catabolique). Elle augmente la force musculaire, prévient et réduit les dommages musculaires, favorisant la récupération. Il augmente la quantité maximale d'oxygène que nous pouvons absorber pendant l'activité physique, ce qui a un impact positif sur notre puissance anaérobie.
- 250 mg de caféine anhydre (uniquement saveur citron vert)
- La caféine est un stimulant qui stimule le système nerveux central et augmente les niveaux d'énergie tout en réduisant la fatigue et la lassitude et en augmentant l'attention et la concentration. En outre, elle stimule la mobilisation et l'oxydation des graisses, augmentant ainsi la disponibilité du carburant pour l'activité musculaire et optimisant la disponibilité des réserves de glycogène.
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- Maltodextrine, créatine monohydrate, hidroxy méthyl butyrate de calcium, bêta-alanine, L-arginine alpha-cétoglutarate, acide (acide citrique), édulcorant (glycosides de stéviol), jus de betterave concentré (Beta vulgaris L.), arôme, colorant (carotène).
Valeurs nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | pour 100 g | 15 g |
| Énergie kJ (kcal) | 680 (160) | 102 (24) |
| Matières grasses | 0 g | 0 g |
| dont saturées | 0 g | 0 g |
| Glucides | 38 g | 5,7 g |
| dont sucre | 3 g | 0,5 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,03 g | 0,01 g |
| Créatine | 20 g | 3 g |
| HMB-ca | 20 g | 3 g |
| Bêta-alanine | 13,3 g | 2 g |
| L-arginine alpha-cétoglutarate | 3,3 g | 0,5 g |
Ingredients - Lime
- Maltodextrine, créatine monohydrate, hidroxy méthyl butyrate de calcium, bêta-alanine, L-arginine alpha-cétoglutarate, arôme, acide (acide citrique), caféine anhydre, édulcorant (glycosides de stéviol), colorant (curcumine).
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| dont saturées | 0 g | 0 g |
| Glucides | 37 g | 5,5 g |
| dont sucre | 2,7 g | 0,5 g |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Sel | 0,03 g | 0,01 g |
| Caféine | 1667 mg | 250 mg |
| Créatine | 20 g | 3 g |
| HMB-ca | 20 g | 3 g |
| Bêta-alanine | 13,3 g | 2 g |
| L-arginine alpha-cétoglutarate | 3,3 g | 0,5 g |
Dosage recommandé
- dissoudre 3 mesures (15g) du produit dans 200-300ml d'eau. Prendre avant ou pendant l'entraînement.
- ne pas dépasser la dose journalière recommandée : 15g.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire équilibré.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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