Siodełka

Nasze porady Bike-Discount dotyczące wyboru odpowiedniego siodełka rowerowego

Siodełko rowerowe musi pod względem wymiarów i kształtu dobrze pasować do indywidualnej budowy ciała rowerzysty, ponieważ jest ono – obok pedałów – najważniejszym punktem styku między rowerem a rowerzystą i ma decydujący wpływ na komfort jazdy. Siodło rowerowe, które nie harmonizuje z rowerzystą i jego pozycją siedzącą, powoduje długotrwały ból w wrażliwych miejscach ciała i sprawia, że każda dłuższa wycieczka rowerowa z przyjemnej formy spędzania wolnego czasu zamienia się w prawdziwy koszmar. W Bike-Discount zebraliśmy dla Państwa kilka wskazówek, które ułatwią Państwu wybór naprawdę odpowiedniego i wygodnego siodełka trekkingowego.

Siodło trekkingowe powinno mieć odpowiednią szerokość: jak określić swoje indywidualne wymiary

W przypadku siodełka trekkingowego szerokość powierzchni siedziska powinna być dopasowana do odległości między kośćmi siedzeniowymi. Przybliżoną wartość tej odległości można szybko określić: wystarczy usiąść na kawałku tektury falistej, a następnie zmierzyć odległość między środkami wgłębień. Inną możliwością jest praktyczny test na sobie: wypróbuj różne modele – na przykład u znajomych. Jeśli siodełko rowerowe jest dla Ciebie zbyt szerokie, nawet przy poziomej regulacji siodełka instynktownie zsuwasz się do przodu. Jeśli jest dla Ciebie za wąskie, podczas siedzenia odczuwasz nacisk raczej po wewnętrznej stronie kości siedzeniowych, co na dłuższą metę jest bardzo nieprzyjemne. Nawet jeśli w ten sposób nie uzyskasz całkowicie dokładnych wartości, testy te są dość pomocne w ustaleniu wstępnych wartości orientacyjnych dotyczących szerokości siodełka.

Jaki kształt siodełka rowerowego jest dla Ciebie odpowiedni? Ważna jest postawa podczas jazdy na rowerze

Oczywiście przy wyborze wygodnego dla Ciebie siodełka liczy się również pozycja siedząca na rowerze. To właśnie ona decyduje o tym, jaki kształt siodełka rowerowego należy wziąć pod uwagę. Prosta zasada brzmi: im bardziej wyprostowana pozycja na rowerze, tym większe znaczenie ma szerokość tylnej części siodełka – a tym samym dobre dopasowanie do rozstawu kości siedzących. Gdy tułów i ciężar ciała przesuwają się bardziej w kierunku kierownicy, zmienia się również pozycja miednicy podczas siedzenia na siodełku. Środek ciężkości obciążenia przesuwa się z kości siedzących na kość łonową i okolice krocza. Nieco szersza powierzchnia siodełka w środkowej części zapewnia w tej pozycji lepsze rozłożenie nacisku. Aby odciążyć te wrażliwe obszary, niektórzy producenci oferują również modele z wycięciami wzdłuż środkowej części siodełka.

Krótkie trasy czy całodniowe wycieczki: kiedy siodełko rowerowe powinno mieć miękką wyściółkę?

Oprócz budowy anatomicznej i pozycji siedzącej ważną rolę odgrywa również to, czy jeździsz głównie na krótkich dystansach, czy też chętnie wyruszasz na wielogodzinne wycieczki rowerowe i długie wędrówki na rowerze. Kto bowiem uważa, że szerokie, dobrze wyściełane siodełka są zawsze przyjemniejsze i wygodniejsze, niezależnie od czasu trwania i intensywności jazdy, powinien wiedzieć jedno: miękka wyściółka zwiększa powierzchnię styku między pośladkami a siodełkiem rowerowym. Może to prowadzić do ciągłego tarcia i długotrwałego ucisku, zwłaszcza podczas długich wycieczek. Choć dobrze wyściełane siodełka są bardzo wygodne podczas krótkich przejażdżek, na długich trasach zazwyczaj są mniej odpowiednie. Jeśli często wybierasz się na długie wycieczki, powinieneś zatem wybrać siodełko trekkingowe z mniejszą wyściółką. Aby siodełko rowerowe można było dobrze dostosować do indywidualnych potrzeb, zalecane jest, aby można było je regulować w jak najdrobniejszych stopniach i w sposób wszechstronny pod względem wysokości, ustawienia oraz, w razie potrzeby, amortyzacji. Dobra jakość wykonania i przekonująca jakość materiałów są oczywistością w przypadku wysokiej klasy modeli, które oferujemy w Bike-Discount.