Core Capteur thermique V2
Informations sur le produit "Capteur thermique V2"
Points forts - Core Thermal Senor V2
Indice de contrainte thermiqueLa contrainte thermique décrit les processus physiologiques qui refroidissent le corps. Plus le corps s'efforce de se refroidir, plus la tension est élevée et plus l'impact sur les performances est important. Le Heat Strain Index (HSI) de CORE quantifie cette contrainte en temps réel à l'aide d'une combinaison algorithmique des températures du corps et de la peau.
Zones de chaleur
Votre indice de contrainte thermique peut se situer dans l'une des quatre zones de chaleur. La zone d'entraînement à la chaleur (zone 3) est celle qui provoque des adaptations physiologiques qui améliorent les performances. Le temps passé dans chaque zone est suivi sur l'application CORE.
Charge d'entraînement à la chaleur
Votre charge d'entraînement à la chaleur est la valeur quotidienne (sur une échelle de 0 à 10) du temps passé dans la zone d'entraînement à la chaleur (zone 3). L'entraînement optimal à la chaleur implique 2 à 3 séances par semaine, avec 45 à 60 minutes par séance dans la zone d'entraînement à la chaleur. Des journées successives avec une charge d'entraînement à la chaleur élevée augmenteront votre score d'adaptation à la chaleur.
Score d'adaptation à la chaleur
Dans les bonnes conditions, le corps humain a une étonnante capacité d'adaptation. Le score d'adaptation à la chaleur utilise une formule éprouvée pour calculer votre degré d'adaptation à la chaleur sur une échelle de 0 à 100 %. Utilisez les zones de chaleur pour orienter votre entraînement vers des charges quotidiennes élevées d'entraînement à la chaleur, ce qui augmentera votre score d'adaptation à la chaleur au fil du temps.
Températures centrale et cutanée
La température centrale du corps est la température près des organes internes du torse. La température centrale augmente lorsque nous faisons de l'exercice, et si elle est trop élevée, les performances s'en ressentent. La température de la peau varie considérablement en fonction des conditions environnementales. Bien que la température de la peau aide votre corps à réguler la température centrale, il y a souvent peu de corrélation entre les deux. Les deux sont utilisées pour calculer l'indice de contrainte thermique.
S'entraîner à la chaleur
CORE vous permet de faciliter en toute sécurité l'entraînement à la chaleur, dont il a été prouvé qu'il augmentait la masse d'hémoglobine, la VO2max, le seuil de lactate, la puissance de sortie et le plasma sanguin au cours d'études contrôlées en laboratoire.
Course au frais
Les adaptations à la chaleur vous permettent de rester au frais plus longtemps, ce qui augmente vos performances le jour de la course, quelles que soient les températures. CORE vous permet également de surveiller vos signes vitaux thermiques en temps réel afin que vous puissiez vous adapter à votre rythme et vous rafraîchir en conséquence.
Caractéristiques du produit
- Dimensions : 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (sans clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (avec clip)
- Type de batterie : batterie rechargeable
- Autonomie de la batterie : 6 jours ; jusqu'à 30 jours avec le mode veille activé
- Alimentation : Câble adaptateur magnétique USB-C (inclus)
- Étanchéité : jusqu'à 1,5 m (indice IPX7)
- Connectivité : Bluetooth low energy (BLE), ANT+ (bande 2,4 GHz)
Compatibilité
- Coros
- Garmin
- Suunto
- Wahoo
- Hammerhead
- et autres
Poids (informations du fabricant)
- 11.4 g (avec clip)
Contenu de la livraison
- 1 x Capteur thermique Core V2
- 1 x Clip de sangle HRM
- 1 x Câble de charge magnétique USB-C
- 1 x Guide d'information sur le produit
- Code article fournisseur: A-166260
- EAN: 7649998971249
Hofwisenstr. 50A
8153 Rümlang
Switzerland
[email protected]
www.greenteg.com
Franz-Ehrlich-Straße 12
12489 Berlin
Deutschland
[email protected]
www.terrainq-solutions.com
Core Capteur thermique V2
Points forts - Core Thermal Senor V2
Indice de contrainte thermiqueLa contrainte thermique décrit les processus physiologiques qui refroidissent le corps. Plus le corps s'efforce de se refroidir, plus la tension est élevée et plus l'impact sur les performances est important. Le Heat Strain Index (HSI) de CORE quantifie cette contrainte en temps réel à l'aide d'une combinaison algorithmique des températures du corps et de la peau.
Zones de chaleur
Votre indice de contrainte thermique peut se situer dans l'une des quatre zones de chaleur. La zone d'entraînement à la chaleur (zone 3) est celle qui provoque des adaptations physiologiques qui améliorent les performances. Le temps passé dans chaque zone est suivi sur l'application CORE.
Charge d'entraînement à la chaleur
Votre charge d'entraînement à la chaleur est la valeur quotidienne (sur une échelle de 0 à 10) du temps passé dans la zone d'entraînement à la chaleur (zone 3). L'entraînement optimal à la chaleur implique 2 à 3 séances par semaine, avec 45 à 60 minutes par séance dans la zone d'entraînement à la chaleur. Des journées successives avec une charge d'entraînement à la chaleur élevée augmenteront votre score d'adaptation à la chaleur.
Score d'adaptation à la chaleur
Dans les bonnes conditions, le corps humain a une étonnante capacité d'adaptation. Le score d'adaptation à la chaleur utilise une formule éprouvée pour calculer votre degré d'adaptation à la chaleur sur une échelle de 0 à 100 %. Utilisez les zones de chaleur pour orienter votre entraînement vers des charges quotidiennes élevées d'entraînement à la chaleur, ce qui augmentera votre score d'adaptation à la chaleur au fil du temps.
Températures centrale et cutanée
La température centrale du corps est la température près des organes internes du torse. La température centrale augmente lorsque nous faisons de l'exercice, et si elle est trop élevée, les performances s'en ressentent. La température de la peau varie considérablement en fonction des conditions environnementales. Bien que la température de la peau aide votre corps à réguler la température centrale, il y a souvent peu de corrélation entre les deux. Les deux sont utilisées pour calculer l'indice de contrainte thermique.
S'entraîner à la chaleur
CORE vous permet de faciliter en toute sécurité l'entraînement à la chaleur, dont il a été prouvé qu'il augmentait la masse d'hémoglobine, la VO2max, le seuil de lactate, la puissance de sortie et le plasma sanguin au cours d'études contrôlées en laboratoire.
Course au frais
Les adaptations à la chaleur vous permettent de rester au frais plus longtemps, ce qui augmente vos performances le jour de la course, quelles que soient les températures. CORE vous permet également de surveiller vos signes vitaux thermiques en temps réel afin que vous puissiez vous adapter à votre rythme et vous rafraîchir en conséquence.
Caractéristiques du produit
- Dimensions : 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (sans clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (avec clip)
- Type de batterie : batterie rechargeable
- Autonomie de la batterie : 6 jours ; jusqu'à 30 jours avec le mode veille activé
- Alimentation : Câble adaptateur magnétique USB-C (inclus)
- Étanchéité : jusqu'à 1,5 m (indice IPX7)
- Connectivité : Bluetooth low energy (BLE), ANT+ (bande 2,4 GHz)
Compatibilité
- Coros
- Garmin
- Suunto
- Wahoo
- Hammerhead
- et autres
Poids (informations du fabricant)
- 11.4 g (avec clip)
Contenu de la livraison
- 1 x Capteur thermique Core V2
- 1 x Clip de sangle HRM
- 1 x Câble de charge magnétique USB-C
- 1 x Guide d'information sur le produit
- Code article fournisseur: A-166260
- EAN: 7649998971249
Hofwisenstr. 50A
8153 Rümlang
Switzerland
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www.greenteg.com
Franz-Ehrlich-Straße 12
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