Garmin Forerunner 55 - Smartwatch GPS Multisport

Con l'orologio da corsa Forerunner 55 GPS, nulla si frappone ai tuoi primi successi sportivi. La misurazione della frequenza cardiaca al polso, insieme alle informazioni sul passo e sulla distanza, assicura che tu abbia sempre sotto controllo le tue prestazioni. Con i consigli di allenamento quotidiani e il Garmin Running Coach, avrai il supporto per avvicinarti ai tuoi obiettivi passo dopo passo.

E grazie al tempo di recupero, il tuo Garmin sa anche se il tuo corpo è pronto per la prossima attività o ha bisogno di un altro giorno di riposo. Molte altre funzioni per il fitness e la salute ti aiutano a bilanciare sport e vita quotidiana e a restare più in forma.

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Caratteristiche principali del Forerunner® 55

• Tieni traccia di tempo, distanza, ritmo e velocità durante la corsa o la camminata con il GPS integrato
• Monitora la tua salute e il tuo benessere generale con la frequenza cardiaca da polso e altro ancora
• Togli l'incertezza dall'allenamento. Questo smartwatch suggerisce corse su misura per te
• Le funzioni di corsa di fascia alta ti aiutano a raggiungere il tuo potenziale. Senza il cartellino del prezzo di fascia alta
• Traccia più di una semplice corsa con una serie di profili di attività integrati
• Ottieni fino a 2 settimane di durata della batteria. Perché meno carica è sempre una buona cosa

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Caratteristiche

PROGETTATO PER LA FORMA E LA FUNZIONE
Leggero e confortevole, questo smartwatch è perfetto per la corsa e per la vita quotidiana

MATERIALI SPORTIVI
Che tu stia correndo un 5K o sudando durante le sessioni HIIT, prova il massimo del comfort con questa fascia sportiva in silicone.

GPS INTEGRATO
Traccia dove corri e ottieni statistiche accurate, tra cui distanza, ritmo e intervalli

FREQUENZA CARDIACA DA POLSO
Ottieni i dati sulla frequenza cardiaca insieme agli avvisi se la tua frequenza cardiaca rimane alta mentre sei a riposo. Valuta anche quanto duramente sta lavorando il tuo cuore durante le attività.

GARMIN COACH
Questi piani di allenamento adattivi offrono la guida di allenatori esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Gli allenamenti si sincronizzano direttamente sul tuo orologio dall'app Garmin Connect™.

ALLENAMENTI SUGGERITI QUOTIDIANAMENTE
Per una guida personalizzata all'allenamento, ottieni consigli di corsa giornaliera di diversa intensità in base alla tua storia di allenamento, al livello di forma e al tempo di recupero

TECNOLOGIA PACEPRO
Per aiutarti a pianificare la tua strategia il giorno della gara, questa funzione offre una guida al passo basata sul GPS per un percorso o una distanza selezionati nell'app Garmin Connect™. Così puoi adattare i tuoi sforzi a ciò che ti aspetta

TEMPO DI ARRIVO
Vuoi una guida che ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo? Seleziona una distanza per la tua corsa e potrai vedere una schermata di dati che mostra il tuo tempo di arrivo stimato

CORSA SU PISTA
Quando sei pronto a scendere in pista per un po' di lavoro sulla velocità, usa l'attività di corsa su pista integrata per registrare distanze precise sul giro e vedere le tue distanze in metri.

ALLARMI DI CADENZA
Vuoi migliorare la tua forma di corsa? Usa gli avvisi di cadenza per sapere quando sei andato fuori dal tuo range di cadenza obiettivo

CONSIGLIERE PER IL RECUPERO
Dare al tuo corpo il tempo di recuperare tra le sessioni di allenamento è fondamentale. Dopo ogni allenamento, la funzione integrata del tempo di recupero ti farà sapere quanto tempo riposare prima di un altro grande sforzo.

PREDICATORE DI GARA
Questo strumento specializzato prende in considerazione il tuo livello di forma fisica e la tua storia di allenamento per aiutarti a lavorare verso il tuo obiettivo di gara e vedere l'impatto dell'allenamento sul tuo tempo di arrivo previsto.

APPLICAZIONI SPORTIVE INTEGRATE
Cambia la tua routine di allenamento con i profili di attività per la corsa su pista o virtuale, il nuoto in piscina, il pilates, l'HIIT e persino il breathwork

DURATA DELLA BATTERIA
Corri a tuo piacimento con una durata della batteria fino a 2 settimane in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS

MONITORAGGIO DEL FITNESS
Mentre sei in giro, il Forerunner 55 tiene traccia dei passi, dei minuti di intensità e altro ancora

MONITORAGGIO DELLO STRESS
Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante. I promemoria di relax ti indicheranno persino di fare una breve attività di respirazione.

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA DELLA BATTERIA DEL CORPO
Traccia i livelli di energia del tuo corpo in modo da poter trovare i momenti migliori per l'attività e il riposo

MINUTI DI INTENSITÀ
Vedi quando durante la giornata hai guadagnato minuti di intensità da attività fisica moderata e vigorosa.

ETÀ FITNESS
Questa funzione utilizza l'età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più giovane o più vecchio di te. L'età è solo un numero, dopo tutto

MONITORAGGIO DELLA RESPIRAZIONE
Guarda come stai respirando durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione.

MONITORAGGIO DELLA SALUTE DELLE DONNE
Utilizzare l'applicazione Garmin Connect per monitorare il tuo ciclo mestruale o la gravidanza. Registrare i sintomi, ottenere l'esercizio e l'educazione alimentare, e altro ancora.

NOTIFICHE INTELLIGENTI
Ricevi email, testi e avvisi direttamente sul tuo smartwatch se associato al tuo smartphone compatibile

FUNZIONI DI SICUREZZA E TRACCIAMENTO
Se ti senti insicuro o se l'orologio percepisce che si è verificato un incidente, le funzioni di assistenza e rilevamento incidenti possono inviare un messaggio con la tua posizione ai contatti di emergenza

CONNECT IQ™ STORE
Scarica watchface personalizzati, aggiungi campi dati e ottieni app dal Connect IQ Store

CONTROLLI MUSICALI
Controlla facilmente la musica in riproduzione sul tuo smartphone abbinato, così puoi saltare le canzoni senza perdere un colpo

SI SINCRONIZZA CON GARMIN CONNECT
Carica le tue attività sull'app Garmin Connect per interagire con una fiorente comunità online dove le persone in movimento possono connettersi e competere - e persino condividere i loro trionfi tramite i social media.

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Colore (scegliere la variante)

• nero / nero
• turchese / nero
• bianco / nero

Peso

• 37 g (informazioni del produttore)

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Ambito di consegna

• Forerunner 55
• Cavo di ricarica/dati
• Documentazione

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Garmin: Correre con Forerunner 55

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Caratteristiche del prodotto

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Generale
Materiale della lente	Vetro rinforzato chimicamente
Bande a sgancio rapido	Sì (20 mm, standard industriale)
Materiale del cinturino	Silicone
Dimensione fisica	42 x 42 x 11,6 mm Adatto a polsi con una circonferenza di 126-203 mm
Display a colori	✔
Dimensione del display	1.04″ (26,3 mm) di diametro
Risoluzione del display	208 x 208 pixel
Tipo di display	Visibile alla luce del sole, transflettivo memory-in-pixel (MIP)
Peso	37 g
Durata della batteria	Modalità smartwatch: Fino a 2 settimane Modalità GPS: Fino a 20 ore Vedere i dettagli
Valutazione dell'acqua	5 ATM
Memoria/storia	200 ore di dati di attività

Caratteristiche dell'orologio
Ora/data	✔
Sincronizzazione tempo GPS	✔
Ora legale automatica	✔
Sveglia	✔
Timer	✔
Cronometro	✔
Orari di alba e tramonto	✔

Monitoraggio della salute
Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo)	✔
Frequenza cardiaca giornaliera a riposo	✔
Avvisi di frequenza cardiaca anomala	Sì (alto e basso)
Frequenza respiratoria (24x7)	✔
Età di fitness	✔
Monitoraggio dell'energia della batteria del corpo	✔
Monitoraggio dello stress per tutto il giorno	✔
Promemoria per il rilassamento	✔
Timer per la respirazione di rilassamento	✔
Sonno	Sì (avanzato)
Idratazione	Sì (in Garmin Connect™ e widget opzionale Connect IQ™)
Salute della donna	✔

Sensori
GPS	✔
GLONASS	✔
Galileo	✔
Garmin Elevate ™ cardiofrequenzimetro da polso	✔
Accelerometro	✔

Caratteristiche quotidiane intelligenti
Connettività	✔
Connect IQ™ (watch faces scaricabili, campi dati, widget e app)	✔
Notifiche intelligenti	✔
Calendario	✔
Meteo	✔
Controlla la musica dello smartphone	✔
Trova il mio telefono	✔
Trova il mio orologio	✔
Compatibilità con gli smartphone	iPhone®, Android
Compatibile con Garmin Connect™ Mobile	✔

Caratteristiche di sicurezza e tracciamento
LiveTrack	✔
Condivisione di eventi in diretta	Solo Android
Rilevamento degli incidenti durante le attività selezionate	✔
Assistenza	✔

Caratteristiche di tracciamento dell'attività
Contapassi	✔
Barra dei movimenti (viene visualizzata sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per resettarla)	✔
Obiettivo automatico (impara il tuo livello di attività e assegna un obiettivo giornaliero di passi)	✔
Calorie bruciate	✔
Distanza percorsa	✔
Minuti di intensità	✔
VeroUp™	✔
Spostare IQ™	✔

Attrezzature per il fitness/palestra
Profili di attività in palestra disponibili	Cardio e Elliptical Training, Stair Stepping, HIIT, Pilates, Yoga

Caratteristiche di allenamento, pianificazione e analisi
Zone HR	✔
Avvisi HR	✔
Calorie HR	✔
Tempo di recupero	✔
Auto max HR	✔
Trasmissione HR (trasmette i dati HR su ANT+™ ai dispositivi associati)	✔
Tasso di respirazione (durante l'esercizio)	Solo yoga e respirazione
Velocità e distanza GPS	✔
Schermo(i) personalizzabile(i)	✔
Profili di attività personalizzabili	✔
Pausa automatica	✔
Allenamento a intervalli	✔
Allenamenti avanzati	✔
Piani di allenamento scaricabili	✔
Auto Lap	✔
Giro manuale	✔
Avvisi di giro configurabili	✔
VO2 Max (corsa)	✔
Tempo di recupero migliorato	Sì (limitato)
Allenamenti giornalieri suggeriti	Sì (limitato)
Suggerimenti audio	✔
Tempo di fine	✔
Blocco del tocco e/o del pulsante	✔
Cronologia delle attività sull'orologio	✔
Fisio TrueUp	✔

Caratteristiche della corsa
Profili di corsa disponibili	Corsa, corsa su tapis roulant, corsa su pista, corsa su pista indoor, corsa virtuale
Distanza, tempo e ritmo basati su GPS	✔
Cadenza (fornisce in tempo reale il numero di passi al minuto)	✔
Strategie di pacePro™ Pacing	✔
Allenamenti di corsa	✔
Previsione di gara	✔
Piede pod capace	✔

Ricreazione all'aperto
Calcolo dell'area	Sì (tramite Connect IQ™)
Calendario di caccia/pesca	Sì (tramite Connect IQ™)
Informazioni su sole e luna	Sì (tramite Connect IQ™)

Caratteristiche del ciclismo
Avvisi (attiva l'allarme quando si raggiungono gli obiettivi tra cui tempo, distanza, frequenza cardiaca o calorie)	✔
Profili ciclistici disponibili	Ciclismo, Indoor Biking
Supporto del sensore di velocità e cadenza (w/sensor)	✔

Caratteristiche del nuoto
Profili di nuoto disponibili	Nuoto in piscina
Piscina nuoto metriche (lunghezze, distanza, ritmo, conteggio corsa, efficienza di nuoto (SWOLF), calorie)	✔
Rilevamento del tipo di corsa (stile libero, dorso, rana, farfalla) (solo nuoto in piscina)	✔
Drill registrazione (solo piscina nuoto)	✔
Timer di riposo di base (fino a 0) (solo nuoto in piscina)	✔
Timer di riposo "Ripeti"	✔
Riposo automatico (solo nuoto in piscina)	✔
Avvisi di tempo e distanza	✔
Inizio del conto alla rovescia	✔
Frequenza cardiaca subacquea da polso	✔

Caratteristiche di tracciamento dell'attività del bambino
Toe-to-Toe ™ Sfide app	Sì (app opzionale Connect IQ)