Blackroll Ball 12 - Balle pour fascias
14,99 €
incluse 19% TVA
- En stock, délai de livraison 1-3 jours
Informations sur le produit "Ball 12 - Balle pour fascias"
Ciblée contre la douleur et le durcissement : la boule de fascia 12 de BLACKROLL®.
Avec un diamètre de 12 centimètres, elle est légèrement plus grande. En raison de sa plus grande surface, la pression de massage est moins intense, de sorte que la boule de fascia convient non seulement pour un massage ponctuel, mais aussi pour un massage sur une grande surface.
La BLACKROLL® BALL 12 permet d'atteindre facilement les points sensibles difficiles à atteindre qui provoquent des douleurs et des restrictions de mouvement, en particulier dans la région du dos et du cou. Et le meilleur : vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour l'application. Vous avez seulement besoin d'un mur, d'une table ou du sol pour effectuer le massage avec la BLACKROLL® Fascia Ball 12.
La BALL 12 est l'outil d'entraînement idéal pour les personnes actives qui veulent se régénérer et se détendre après le sport. Les muscles tendus sont relâchés de manière ciblée avec la boule fascia pour améliorer la circulation, la mobilité et les performances. Les structures de tissu conjonctif des muscles (fascia) peuvent également être responsables de douleurs causées par des mouvements unilatéraux ou des activités sédentaires. Ces douleurs sont principalement localisées dans le bas du dos et les fesses. En vous appuyant contre le mur ou en vous allongeant sur le sol, vous pouvez facilement masser les points douloureux avec la boule à fascia. Les exercices d'automassage sont faciles à apprendre et peuvent être effectués presque partout.
Caractéristiques - Boule 12
- Auto-massage des points douloureux
- Moins intense que la BALL 08 grâce à une plus grande surface de contact
- Meilleure vente de BLACKROLL
- Peut être utilisé sur le sol, sur la table et sur le mur
- Fabriqué en Allemagne
- Diamètre : 12cm
- Poids : 55g
Exercices avec la BALL 12
La boule de fascia BALL 12 n'est pas seulement l'appareil de massage parfait pour un massage relaxant - elle convient également comme appareil d'exercice pour un entraînement bénéfique des fascias afin de prévenir les douleurs musculaires et les restrictions de mouvement. Dès que vous combinez la BALL 12 avec la BALL 08, vous pouvez varier l'intensité du massage du fascia de la meilleure façon possible. La BALL 12 est fondamentalement polyvalente. Avec la boule, vous pouvez masser doucement vos bras et vos jambes. La BALL 12 peut être merveilleusement combinée avec le BLOCK pour intensifier le massage des fascias, surtout au niveau de la poitrine.
La pression sur les tissus environnants est encore plus forte si vous vous appuyez contre le mur ou si vous vous allongez sur le sol avec la BALL 12. À l'aide de mouvements circulaires et de poussées, vous pouvez masser les fesses, les mollets, les cuisses et l'ensemble du dos sans aide extérieure. Si la pression est trop forte, il suffit de se soutenir avec les mains ou les pieds.
a propos : En raison de sa petite surface, la BALL 12 est principalement utilisée pour le traitement des points chauds, appelés triggers. Ces déclencheurs provoquent souvent des douleurs qui peuvent irradier dans les extrémités. Comme ces points chauds sont particulièrement tenaces, vous devez les masser non seulement plus souvent, mais aussi plus longtemps (15 à 20 secondes). Il est préférable d'exercer une légère pression sur les tissus avec la BALL 12, mais le massage ne doit pas faire mal du tout. Plus vous effectuerez de séances d'entraînement fonctionnel, plus vos muscles deviendront souples et flexibles.
Contenu de la livraison
- 1 x BLACKROLL® BALL 12
Massage des points et des zones - la BLACKROLL® BALL
- Code article fournisseur: A000497
- EAN: 4260346270109
Blackroll Ball 12 - Balle pour fascias
Ciblée contre la douleur et le durcissement : la boule de fascia 12 de BLACKROLL®.
Avec un diamètre de 12 centimètres, elle est légèrement plus grande. En raison de sa plus grande surface, la pression de massage est moins intense, de sorte que la boule de fascia convient non seulement pour un massage ponctuel, mais aussi pour un massage sur une grande surface.
La BLACKROLL® BALL 12 permet d'atteindre facilement les points sensibles difficiles à atteindre qui provoquent des douleurs et des restrictions de mouvement, en particulier dans la région du dos et du cou. Et le meilleur : vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour l'application. Vous avez seulement besoin d'un mur, d'une table ou du sol pour effectuer le massage avec la BLACKROLL® Fascia Ball 12.
La BALL 12 est l'outil d'entraînement idéal pour les personnes actives qui veulent se régénérer et se détendre après le sport. Les muscles tendus sont relâchés de manière ciblée avec la boule fascia pour améliorer la circulation, la mobilité et les performances. Les structures de tissu conjonctif des muscles (fascia) peuvent également être responsables de douleurs causées par des mouvements unilatéraux ou des activités sédentaires. Ces douleurs sont principalement localisées dans le bas du dos et les fesses. En vous appuyant contre le mur ou en vous allongeant sur le sol, vous pouvez facilement masser les points douloureux avec la boule à fascia. Les exercices d'automassage sont faciles à apprendre et peuvent être effectués presque partout.
Caractéristiques - Boule 12
- Auto-massage des points douloureux
- Moins intense que la BALL 08 grâce à une plus grande surface de contact
- Meilleure vente de BLACKROLL
- Peut être utilisé sur le sol, sur la table et sur le mur
- Fabriqué en Allemagne
- Diamètre : 12cm
- Poids : 55g
Exercices avec la BALL 12
La boule de fascia BALL 12 n'est pas seulement l'appareil de massage parfait pour un massage relaxant - elle convient également comme appareil d'exercice pour un entraînement bénéfique des fascias afin de prévenir les douleurs musculaires et les restrictions de mouvement. Dès que vous combinez la BALL 12 avec la BALL 08, vous pouvez varier l'intensité du massage du fascia de la meilleure façon possible. La BALL 12 est fondamentalement polyvalente. Avec la boule, vous pouvez masser doucement vos bras et vos jambes. La BALL 12 peut être merveilleusement combinée avec le BLOCK pour intensifier le massage des fascias, surtout au niveau de la poitrine.
La pression sur les tissus environnants est encore plus forte si vous vous appuyez contre le mur ou si vous vous allongez sur le sol avec la BALL 12. À l'aide de mouvements circulaires et de poussées, vous pouvez masser les fesses, les mollets, les cuisses et l'ensemble du dos sans aide extérieure. Si la pression est trop forte, il suffit de se soutenir avec les mains ou les pieds.
a propos : En raison de sa petite surface, la BALL 12 est principalement utilisée pour le traitement des points chauds, appelés triggers. Ces déclencheurs provoquent souvent des douleurs qui peuvent irradier dans les extrémités. Comme ces points chauds sont particulièrement tenaces, vous devez les masser non seulement plus souvent, mais aussi plus longtemps (15 à 20 secondes). Il est préférable d'exercer une légère pression sur les tissus avec la BALL 12, mais le massage ne doit pas faire mal du tout. Plus vous effectuerez de séances d'entraînement fonctionnel, plus vos muscles deviendront souples et flexibles.
Contenu de la livraison
- 1 x BLACKROLL® BALL 12
Massage des points et des zones - la BLACKROLL® BALL
- Code article fournisseur: A000497
- EAN: 4260346270109
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