Les relevés physiologiques et les séances d'entraînement individualisées vous aident à perfectionner votre entraînement et à tirer le meilleur parti de votre compétition - du 10 km au triathlon. Avec Garmin Music, des fonctions intelligentes et jusqu'à 14 jours d'autonomie
Contenu de la livraison
- Montre GPS Forerunner 945
- 1 jeu de bracelets supplémentaires (noir)
- Moniteur HRM-Pro&trade
- Moniteur HRM-Swim&trade
- Câble de charge/données
- Documentation
Points forts de la Forerunner® 945 LTE
- Laissez votre téléphone à la maison - volontairement. La connectivité LTE vous couvre
- Mettez la bande son parfaite directement sur votre poignet
- Des mesures de performance puissantes pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment
- Réglez facilement vos achats avec Garmin Pay™ d'une simple pression sur votre poignet
- Explorez davantage d'itinéraires grâce aux conseils des cartes embarquées en couleur
- Bénéficiez d'une autonomie de 7 heures en mode GPS avec musique et LTE LiveTrack
Caractéristiques
MONTRE DE COURSE HAUTE PERFORMANCETransportez davantage sur votre poignet sans encombrement ni poids supplémentaire. Dépassez la concurrence avec une smartwatch légère et sportive
PRÊTE À TOUT
Qu'il s'agisse de nager en eau libre ou de faire de longues sorties d'entraînement, cette montre est à la hauteur du défi. Son bracelet en silicone haute performance et sa lentille durable Corning® Gorilla® Glass DX peuvent tout supporter
CONNECTIVITÉ LTE
Cette smartwatch connectée au réseau LTE vous relie de manière amusante à votre famille et à vos amis et vous apporte également la tranquillité d'esprit pendant que vous pratiquez votre sport. Choisissez le forfait qui vous convient le mieux
ASSISTANCE
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte un incident, elle peut envoyer un message à vos contacts d'urgence avec vos informations de localisation
ASSISTANCE PLUS
Prenez la sécurité au sérieux. Cette montre peut automatiquement envoyer votre nom et votre position au Garmin IERCC, un centre professionnel de coordination des interventions d'urgence, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, qui peut contacter et communiquer avec les services d'urgence locaux
LIVETRACK
Utilisez LiveTrack pour permettre à vos amis et à votre famille de suivre votre position en temps réel et même de visualiser l'intégralité de votre parcours planifié. Soyez assuré que vos proches savent exactement où vous courez ou roulez.
MESSAGERIE POUR LES SPECTATEURS
Obtenez de la motivation à mi-course grâce aux messages audio et textuels de votre famille et de vos amis
PARTAGE D'ÉVÉNEMENTS EN DIRECT
Envoyez automatiquement des mises à jour de la course à votre famille et à vos amis, sans lever le petit doigt. Pendant que vous foncez, ils peuvent se tenir au courant de votre rythme, des kilomètres parcourus et bien plus encore
ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS SUGGÉRÉS
Pour des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations quotidiennes de course à pied et de randonnée basées sur votre charge d'entraînement actuelle et votre statut d'entraînement
GARMIN COACH
Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits comportent des conseils de coachs experts qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les séances d'entraînement sont synchronisées directement sur votre montre
PLANS D'ENTRAÎNEMENT SYNCHRONISÉS
Obtenez vos plans d'entraînement en intérieur et en extérieur depuis l'application Garmin Connect™, ou synchronisez-les de manière transparente sur votre Forerunner à partir d'autres plateformes, notamment TrainingPeaks® et TrainerRoad
EFFET D'ENTRAÎNEMENT
Découvrez comment vos séances d'entraînement influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux informations sur l'effet de l'entraînement aérobie et anaérobie.
TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Après chaque entraînement, le conseiller en temps de récupération intégré vous permet de savoir combien de temps vous devez vous reposer avant un autre effort important. Il tient même compte du stress de la journée, du sommeil6 et des activités quotidiennes en dehors des entraînements
APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES
Changez vos entraînements avec des profils d'activité pour le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et bien plus encore. Pour les courses et les entraînements en brique, changez de sport en appuyant sur un seul bouton.
COURSE SUR PISTE
Utilisez ce profil d'activité intégré pour mesurer plus précisément votre distance de course autour d'une piste de 400 mètres.
INTERVALLES AMÉLIORÉS
Une nouvelle page de données d'intervalles et une classification automatique permettent de suivre vos temps rapides et lents, puis de les séparer pour vous. Le mode répétitions ouvertes offre une structure d'intervalles avec un contrôle par bouton de tour
VO2 MAX
Entraînez-vous de manière plus intelligente grâce à la VO2 max, un indicateur des performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Cette mesure prend même en compte les changements de performance qui peuvent être causés par la chaleur ou l'altitude.
PACE PRO
La fonction PacePro vous aide à garder le rythme grâce à un guidage adapté à la pente pendant que vous parcourez un parcours
PRÉDICTEUR DE COURSE
Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et voir l'impact de l'entraînement sur votre temps d'arrivée prévu
CONDITION DE PERFORMANCE
Pendant que vous courez, analysez l'allure, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité de performance actuelle.
CONCENTRATION DE LA CHARGE D'ENTRAÎNEMENT
Cette statistique montre comment votre charge d'entraînement se répartit par catégories d'intensité et si cette répartition est équilibrée, ciblée ou insuffisante dans un ou plusieurs domaines
ÉTAT DE L'ENTRAÎNEMENT
Cette mesure évalue votre historique d'exercice récent et vos indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez des sommets ou si vous vous surmenez
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Notre capteur de dernière génération fournit des données de fréquence cardiaque et des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée alors que vous êtes au repos. Mesurez l'intensité du travail de votre cœur pendant vos activités, même sous l'eau
DYNAMIQUE DE COURSE
Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible, le Forerunner 945 LTE mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact au sol, l'équilibre et bien plus encore
PUISSANCE DE CYCLISME
Connectez-vous à un wattmètre Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler à une course plus efficace avec l'aide de la dynamique cycliste, du FTP et des méthodes d'entraînement avancées.
AUTONOMIE PROLONGÉE DE LA BATTERIE
Bénéficiez de jusqu'à 2 semaines d'autonomie en mode smartwatch et jusqu'à 7 heures en mode GPS avec musique et LTE LiveTrack
CARTOGRAPHIE EN COULEUR
Que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers densément couverts, le Forerunner 945 LTE propose une cartographie intégrée qui vous aide à rester sur la bonne voie
CRÉEZ PLUS DE PARCOURS
Créez des parcours dans notre application Garmin Connect, pour ne jamais être à court d'endroits où courir. Vous pouvez également en planifier un sur d'autres plateformes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement avec votre Forerunner
FONCTION CLIMBPRO
Utilisez le planificateur d'ascensions ClimbPro sur les parcours téléchargés pour obtenir des informations en temps réel sur vos ascensions actuelles et à venir, notamment la pente, la distance et le dénivelé
NAVIGATION VIRAGE PAR VIRAGE
Suivez un itinéraire ou un parcours avec l'aide des indications virage par virage, qui vous indiquent à l'avance le prochain virage
ROUTAGE ALLER-RETOUR
Saisissez une distance que vous souhaitez courir ou rouler et obtenez des suggestions de parcours qui vous ramèneront à votre point de départ. Le routage populaire Trendline™ vous aide à trouver les meilleurs chemins locaux.
SYSTÈMES SATELLITES MULTIPLES
Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour effectuer un suivi dans des environnements plus difficiles que le GPS seul
CAPTEUR D'OXYMÉTRIE DE POULS
Ce capteur au poignet surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour prendre en charge la surveillance avancée du sommeil et l'acclimatation à l'altitude
SUIVI DE L'ÉNERGIE BODY BATTERY&trade
Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour l'activité et le repos
SUIVI DE LA SANTÉ DES FEMMES
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Consignez les symptômes, obtenez des conseils sur l'exercice et la nutrition, et bien plus encore. Obtenez même des détails sur votre poignet avec le widget de suivi du cycle menstruel et l'appli de suivi de la grossesse
DE LA MUSIQUE À VOTRE POIGNET
Téléchargez vos listes de lecture à partir de certains services de streaming musical, tels que Deezer, Amazon Music et Spotify, directement sur votre montre. La Forerunner 945 LTE peut stocker jusqu'à 1 000 chansons
SOLUTION DE PAIEMENT GARMIN PAY
Passez sans encombre aux caisses et dans certains systèmes de transport en commun grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay proposée par les fournisseurs participants
NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Recevez des e-mails, des textes et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un smartphone compatible.
CONTRÔLE DU SMART TRAINER
Contrôlez votre Tacx® Smart trainer via la technologie ANT+® pour la simulation de parcours, les changements automatiques de résistance et les invites d'entraînement lorsque vous utilisez des parcours ou des entraînements depuis votre montre
CONNECT IQ™ STORE
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des apps et des widgets depuis le Connect IQ Store
SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT
Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et concourir - et même partager leurs triomphes via les médias sociaux.
Couleur
- jaune fluo
Poids
- 49 g (Informations du fabricant)
Garmin : Quelle que soit la raison, courez avec la Forerunner 945 LTE
HRM-Swim™ monitor
Take your training to the next level by pairing HRM-Swim with your Garmin Watch. Specifically designed for use in the pool, the sleek, non-slip strap stays in place, even during wall push-offs. Once you're out of the water, including when the torso is lifted out of the water mid-session, real-time heart rate, interval summaries and stored heart rate are transmitted to the Watch.Use
- Pool swims
- Open water swims
- Triathlon competition (pool swim), triathlon kit not required
- Runs or bike rides as part of a multi-sport activity that includes a pool swim
Product features
Physical Specifications
- Unit dimensions (LxWxD): 58.0 - 145.0 x 3.8 x 1.2 cm
- Weight: 72 g
- Module size: 29.4 x 51.4 x 8.5 mm
- Module weight: 51 g
- ize adjustment: Bi-fold
- Sizing range: 58.0 - 145.0 cm
- Battery: CR2032
- Battery life: 18 months (swimming 3 hours per week)
- Water rating: 5 ATM
Additional
- ANT+® heart rate: yes
- Supports heart rate variability and advanced heart rate features: yes
- 2.4 GHz ANT wireless communication protocol: yes
- Stores and forwards heart rate: yes
- Swim interval heart rate statistics: yes
- Non-slip design for pool swimming: yes
- Pool chemical resistent: yes
Product features
General |
|
Lens Material |
Corning® Gorilla® Glass DX |
Bezel Material |
fiber-reinforced polymer |
QuickFit™ watch band compatible |
yes (22 mm compatible) |
Strap material |
silicone |
Physical size |
44.4 x 44.4 x 13.9 mm Fits wrists with a circumference of 128-218 mm |
Color display | ✔ |
Display size | 1.2" (30.4 mm) diameter |
Display resolution | 240 x 240 pixels |
Display type | sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP) |
Weight |
49 g |
Battery life |
Smartwatch Mode: Up to 2 weeks |
Water rating | 5 ATM |
Memory/History | 200 hours of activity data |
Clock Features |
|
Time/date | ✔ |
GPS Time Sync | ✔ |
Automatic daylight saving time | ✔ |
Alarm clock | ✔ |
Timer | ✔ |
Stopwatch | ✔ |
Sunrise/sunset times | ✔ |
Health Monitoring |
|
Wrist-based Heart Rate (constant, every second) | ✔ |
Daily Resting Heart Rate | ✔ |
Abnormal Heart Rate Alerts | yes (high and low) |
Respiration rate (24x7) | ✔ |
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation | yes (spot-check, and optional all-day acclimation and in sleep) |
Fitness Age | yes (in app) |
Body Battery™ Energy Monitor | ✔ |
All-day Stress | ✔ |
Relaxation reminders | ✔ |
Relaxation breathing timer | ✔ |
Sleep | yes (Advanced) |
Sleep score and insights | ✔ |
Hydration | yes (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget) |
Woman's Health | yes (in Garmin Connect™ and optional Connect IQ™ widget) |
Sensors |
|
GPS | ✔ |
GLONASS | ✔ |
Galileo | ✔ |
Garmin Elevate™ wrist heart rate monitor | ✔ |
Barometric altimeter | ✔ |
Compass | ✔ |
Gyroscope | ✔ |
Accelerometer | ✔ |
Thermometer | ✔ |
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation Monitor | ✔ |
Daily Smart Features |
|
Connectivity | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®, LTE (with subscription) |
Connect IQ™ (downloadable watch faces, data fields, widgets and apps) | ✔ |
Smart Notifications | ✔ |
Text response/reject phone call with text (Android™ only) | ✔ |
Calendar | ✔ |
Weather | ✔ |
Controls smartphone music | ✔ |
Plays and controls watch music | ✔ |
Music storage | Up to 1000 songs |
Find My Phone | ✔ |
Find My Watch | ✔ |
VIRB® Remote | ✔ |
Smartphone compatibility | iPhone®, Android™ |
Pairs with Garmin Connect™ Mobile | ✔ |
Garmin Pay™ | ✔ |
Safety and Tracking Features |
|
LiveTrack | ✔ |
Spectator messaging | yes (with LTE subscription) |
Group LiveTrack | ✔ |
Live Event Sharing | ✔ |
Incident Detection during select activities | ✔ |
Assistance | ✔ |
Assistance Plus | yes (with LTE subscription; coverage details) |
Tactical Features |
|
Dual grid coordinates | ✔ |
Activity Tracking Features |
|
Step counter | ✔ |
Move bar (displays on device after a period of inactivity; walk for a couple of minutes to reset it) | ✔ |
Auto goal (learns your activity level and assigns a daily step goal) | ✔ |
Calories burned | ✔ |
Floors climbed | ✔ |
Distance traveled | ✔ |
Intensity minutes | ✔ |
TrueUp™ | ✔ |
Move IQ™ | ✔ |
Garmin Connect™ Challenges app | yes (optional Connect IQ app) |
Gym & Fitness Equipment |
|
Available gym activity profiles | Strength, Cardio and Elliptical Training, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor Rowing, Breathwork, Pilates and Yoga |
Cardio workouts | ✔ |
Strength workouts | ✔ |
Yoga workouts | ✔ |
Pilates workouts | ✔ |
Automatic rep counting | ✔ |
Training, Planning and Analysis Features |
|
HR zones | ✔ |
HR alerts | ✔ |
HR calories | ✔ |
% HR max | ✔ |
% HRR | ✔ |
Recovery time | ✔ |
Auto max HR | ✔ |
HRV stress test (measures your heart rate variability while standing still, for 3 minutes, to provide you with an estimated stress level; the scale of this is 1 to 100; low scores indicate lower stress levels) | yes (with compatible accessory) |
HR Broadcast (broadcasts HR data over ANT+™ to paired devices) | ✔ |
Respiration rate (during exercise) | yes (with compatible accessory) |
GPS speed and distance | ✔ |
Customizable data pages | ✔ |
Customizable activity profiles | ✔ |
Auto Pause® | ✔ |
Interval training | ✔ |
Improved interval (includes open repeats, intervals data page, rest screen and auto detection) | ✔ |
Advanced workouts | ✔ |
Downloadable training plans | ✔ |
Auto Lap® | ✔ |
Manual lap | ✔ |
Configurable lap alerts | ✔ |
Heat and altitude acclimation | ✔ |
VO2 Max (Run) | ✔ |
Training Status (lets you see if you’re training effectively by tracking your training history and fitness level trend.) | ✔ |
Training Load (your total training load for the last 7 days calculated from estimated EPOC) | ✔ |
Training load focus | ✔ |
Training Effect | ✔ |
Training Effect (anaerobic) | ✔ |
Primary benefit (Training Effect labels) | ✔ |
Improved recovery time | ✔ |
Daily suggested workouts | ✔ |
Custom alerts | ✔ |
Audio prompts | ✔ |
Finish time | ✔ |
Virtual Partner | ✔ |
Race an Activity | ✔ |
Auto multisport activities | ✔ |
Manual multisport activities | ✔ |
Course guidance | ✔ |
Garmin Live Segments | ✔ |
Strava Live Segments | ✔ |
Round-trip course creator (running/cycling) | ✔ |
Trendline™ Popularity Routing | ✔ |
Touch and/or button lock | ✔ |
Hot keys | ✔ |
Auto scroll | ✔ |
Activity history on watch | ✔ |
Physio TrueUp | ✔ |
Running Features |
|
Available run profiles |
Running, Indoor and Outdoor Track Running, Treadmill Running, Trail Running, Virtual Running, Ultra Running |
GPS-based distance, time and pace | ✔ |
Running dynamics | yes (with compatible accessory) |
Vertical oscillation and ratio (the degree of 'bounce' in your running motion and the cost-benefit ratio with stride length) | yes (with compatible accessory) |
Ground contact time and balance (shows how much time, in the running motion, your foot is on the ground rather than in flight and lets you check your running symmetry) | yes (with compatible accessory) |
Stride length (real time) | yes (with compatible accessory) |
Cadence (provides real-time number of steps per minute) | ✔ |
Performance condition (after running 6–20 minutes, compares your real-time condition to your average fitness level) | ✔ |
Lactate threshold (through analysis of your pace and heart rate, estimates the point where your muscles start to rapidly fatigue) | yes (with compatible accessory) |
PacePro™ Pacing Strategies | ✔ |
Run workouts | ✔ |
Race predictor | ✔ |
Foot pod capable | ✔ |
Golfing Features |
|
Preloaded with 42,000 courses worldwide | ✔ |
Yardage to F/M/B (distance to front, middle and back of green) | ✔ |
Yardage to layups/doglegs | ✔ |
Measures shot distance (calculates exact yardage for shots from anywhere on course) | Automatic |
Digital scorecard | ✔ |
Stat tracking (strokes, putts per round, greens and fairways hit) | ✔ |
Garmin AutoShot™ | ✔ |
Auto CourseView updates | ✔ |
Green View with manual pin position | ✔ |
Hazards and course targets | ✔ |
PinPointer | ✔ |
Handicap scoring | ✔ |
TruSwing™ compatible | ✔ |
Round timer/odometer | ✔ |
Outdoor Recreation |
|
Available outdoor recreation profiles |
Hiking, Climbing, Skiing, Snowboarding, XC Skiing, Stand Up Paddleboarding, Rowing, Kayaking |
Point-to-point navigation | ✔ |
Bread crumb trail in real time | ✔ |
Back to start | ✔ |
TracBack® | ✔ |
UltraTrac mode | ✔ |
Around Me mode | ✔ |
Elevation profile | ✔ |
Distance to destination | ✔ |
Barometric trend indicator with Storm Alert | ✔ |
ClimbPro™ Ascent Planner | ✔ |
Trail run auto climb | ✔ |
Vertical speed | ✔ |
Total ascent/descent | ✔ |
Future elevation plot | ✔ |
Preloaded topographical maps | ✔ |
Preloaded road and trail maps | ✔ |
Downloadable cartography support | ✔ |
Compatible with BaseCamp™ | ✔ |
GPS coordinates | ✔ |
Area calculation | yes (via Connect IQ™) |
Hunt/fish calendar | yes (via Connect IQ™) |
Projected waypoint | ✔ |
Sun and moon information | yes (via Connect IQ™) |
XERO™ Locations | ✔ |
Cycling Features |
|
Alerts (triggers alarm when you reach goals including time, distance, heart rate or calories) | ✔ |
Courses | ✔ |
Cycle Map (routable cycling-specific street map) | ✔ |
MTB Grit & Flow | ✔ |
Available cycling profiles |
Biking, Indoor Biking, Mountain Trail Biking, eBiking, eMountain Trail Biking |
Bike lap and lap maximum power (with power sensor) | ✔ |
Race an activity | ✔ |
FTP (Functional Threshold Power) | yes (with compatible accessory) |
Compatible with Vector™ (power meter) | ✔ |
Power meter compatible | ✔ |
Advanced Vector support | ✔ |
Compatible with Varia Vision™ (head-mounted display) | ✔ |
Compatible with Varia™ radar (rear-facing radar) | ✔ |
Compatible with Varia™ lights | ✔ |
Speed and cadence sensor support (w/sensor) | ✔ |
Swimming Features |
|
Available swim profiles |
Pool Swimming, Open Water Swimming, Swim running |
Open-water swim metrics (distance, pace, stroke count/rate, stroke distance, swim efficiency (SWOLF), calories) | ✔ |
Pool swim metrics (lengths, distance, pace, stroke count, swim efficiency (SWOLF), calories) | ✔ |
Stroke type detection (freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly) (pool swim only) | ✔ |
Drill logging (pool swim only) | ✔ |
Basic rest timer (up from 0) (pool swim only) | ✔ |
"Repeat on" rest timer (pool swim only) | ✔ |
Auto rest (pool swim only) | ✔ |
Time and distance alerts | ✔ |
Pacing alerts (pool swim only) | ✔ |
Countdown start (pool swim only) | ✔ |
Pool swim workouts | ✔ |
Critical swim speed | ✔ |
Underwater wrist-based heart rate | ✔ |
Heart rate from external HRM (real-time during rests, interval and session stats during rests, and automatic heart rate download post-swim) | yes (with HRM-Tri™ and HRM-Swim™) |
Kid Activity Tracking Features |
|
Toe-to-Toe™ Challenges app | yes (optional Connect IQ app) |
0753759261320